演说口才培训班-快速提升-梦圆博言-合肥演说口才培训

造成紧张恐惧怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性!缺胆量，有的人天生胆子就小，在陌生人面前讲话就会害怕。其实这是一种自我保护的本能，在一个不熟悉的环境中或在陌生人面前，他们本能的会因为害怕而引起轻微的紧张恐惧的心理，这些心理都是正常的，但是如果因为这种害怕、胆怯影响了正常的发言，一到当众发言就害怕，这就显得不正常了。

演讲者的必修课——形象礼仪

作为一个老练的演讲者，除了精心预备他的演讲内容外，还要注意他的仪态。

演讲时要保持久充沛的精力。在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，演说口才培训学校，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重1心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼1鬼1祟1祟的感觉。或者说话时望天，好像是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不注意与听众交流，好像做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

演讲人的声音要响亮。音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，合肥演说口才培训，过低会使会场出现不应有的紊乱。

演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能增强你的演说效果，可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。男士的服装一般以西装、中山装为宜。女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰，服装过于艳丽，容易分散听众的注意力。

一、学会借力

　　如果仅凭一己之力，演说口才培训班，苦苦摸索，比如看看书，看看光碟，听听课这是是远远不够的。这就好比一个人戴着墨镜在黑夜里行走，结果是既浪费时间，又没什么效果。真正的高手都是懂得借力的。我们可以选择有资质，口碑好的***口才培训机构，往往一两个月就让自己快速提升了，这里为我们学员练习提供了一个环境，一个练习平台，演说口才培训哪家好，更是找到了一位导师为我们提供切实可行的训练方法。正如牛顿所说，我的成功不是因为我有多聪明，而是我站在了巨人的肩膀上。