二、把两个不同类型的项目有目的组合进行训练，这种类型的训练形式有两种：
1）有舞蹈的舞姿技巧动作来连接的各类毯子功技巧项目（例如舞姿技巧动作大跳连接毯子功技巧项目挺身前空翻等）；
2）两个连接项目都是有不同的毯子功软翻项目所组成(例如正朝天蹬后桥接后朝天蹬后桥等)。
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桌子功指筋斗下桌、筋斗过桌、筋斗上桌。筋斗下桌有台漫、台扑、台提、倒折虎、抢背、云里翻、云里前扑等；筋斗过桌是将两张桌子叠起，或将二至三张桌子并列横排，舞蹈艺考培训学校，可以向高处越过，也可以向远距离冲过，***舞蹈艺考培训学校，如跺子漫子推手过桌、跺子前扑过桌等。从下往上翻的称筋斗上桌，如出场上桌、前扑上桌等。
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尤其在训练***的柔软、灵敏、力量、速度、爆发力等诸多方面显得更为重要。
毯子功技巧课的特定形式是以***在毯子上完成各种难度动作，中专舞蹈艺考培训学校，即人们所说的翻跟斗，由于该课目的技术、技能、技巧性很高，幼师舞蹈艺考培训学校，难度也较大，所以要熟悉和把握练习的规律及特点，为此提高质量和美感。
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