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***禁忌：正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450Kg的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰niu伤。
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***的禁忌：腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，康磁远红赋能***现货供应，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，康磁远红赋能***，造成更多的伤害。
在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变***常见的原因。
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***动作：腰椎旋转扳法。取患者前屈坐位，一助手按住其下肢。术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，康磁远红赋能***订制，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。当旋转至较大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。
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