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刮痧后，应该注意好哪些事情
假如说，习惯刮痧， 觉得刮痧对健康有益的话。在刮痧后，应该注意好哪些事情呢？首先，应该注意好保暖工作，尤其是不能在温度低的空调房里呆上太久。很容易就会由于温度低，从而湿气就会堆积在身体中。
并且，应该控制好饮食，过于辛辣的食物，过于甜的食物，都应该少吃，在日常生活中，需要做到忌辛辣，忌油腻。这样，身体健康才会有所保障。并且，在刮痧后的四个小时，都不适合洗澡。刮痧后，就洗澡，很容易就会给后背上的皮肤造成损害，影响到皮肤的***。所以，应该对这些行为，有效注意。这样，对健康才是***为有好处的事情，尽早解决很关键。
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十个***刮痧禁忌
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后***i好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治i疗后应注意保暖。
3.刮痧后1—2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风i疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，粉晶玉石刮痧板的价格，手法宜轻。
5.刮拭第七***(大椎穴)手法宜轻。
6.胸部乳i头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮i肤病如***、严重***、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨i折病i人i骨i折部位禁刮。
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刮痧的好处
一、利于排出毒i素
人的身体每天都在进行着新陈代谢活动，在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物，这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。
而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒i素不再沉积在体内，从而使身体***自然的代射。
二、可以舒筋通络
现在，越来越多人易患上颈i椎病、肩i周炎、腰酸背痛，刮痧能够舒筋通络消除引起疼痛的病灶，解除肌肉紧张，能够明显减轻疼痛症状。
三、刮腹部，能通i便
长期的便i秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒i素，定做玉石刮痧板的价格，不利于健康。腹部的刮痧能够改善便i秘的情况，助于排i便，从而有助于毒i素的排出。
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