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对于不同的***如何挑选这件事来说，对于不同的***是否有着不同的挑选方式，这点是没有的，我们挑选***主要还是从这三点入手。（材质、设计、配件）我们要知道所有的***的设计原理是对膝盖起到加压、固定、保暖、支撑和防护的作用，其他的什么都是扯淡。所以我们要从设计、材质和配件上入手挑选适合自己的运动***。
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***的原理是利用弹性绷带的束缚，在需要大量使用膝盖时，石墨烯发热***生产研发，限制关节活动，动的少，关节耗损的机会也就少。膝关节受伤时，戴上***也可维持关节的稳定度，避免***因不当拉扯而延误愈合。
没有膝盖磨损与修复问题的人，则不需戴***。当***提供膝关节支撑的力量时，腿部的肌群相对就不必花太多力气来维持膝盖的稳定，长期下来，便会因为缺乏训练而退化。运动时戴***，也无法完全避免运动伤害。因为引起膝盖受伤的原因通常是因外力撞击或过度施力造成，一般***不足以抵抗这些冲击。
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***使用的原则：***不管是从预防还是诊疗角度考虑，石墨烯发热***，都不应该长期佩戴，石墨烯发热***研发生产，长时间借助***，***会对***形成依赖性，石墨烯发热***生产，自身的腿部力量和本体感觉反而退化，脱掉***后，会感觉到膝盖有不稳定的感觉。人***终还是要依靠自己的力量功能对关节形成保护。我们建议，如果运动强度较大的时候，比如登山，打球或者膝关节损伤症状严重期间，都可以佩戴适合自己的***。
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