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　　面对琳琅满目的成考辅导教材，该做怎样的选择呢?

　　高中起点升专(本)科的教材就分为人民教育出版社、高等教育出版社，还有人大出版社和成教出版社出版等，专升本教材则由中央广播电视大学出版社、人民教育出版社、高等教育出版社出版等。

　　高考试院成招办都声明没有固定教材和参考用书，高升专报名，而且这么多版本的教材也不可能全都买下来，所以就要选择一种最适合自己的版本了。在此，值得注意的是选择辅导书、习题集时要看看出书组织单位是否是合法的法人，编写小组是否有正式的名称，出版社、出版单位选正规的单位。具我了解，如果上辅导班的话高中起点的教材用人民教育出版社的，专升本的教材用电大版高教版的比较多。但是如果是自学呢?用高教版的教材。

　　辅导书不要贪多，高升专有哪些学校，成考主要还是考查基础知识，如果考生把大纲的知识点掌握了，保康高升专，比命题老师猜题、攻难题拿的分高。

　　在考前，应对各种可能发生的情况，做好充分地预计和心理准备。有些考生没有把困难充分地估计到。结果在考试时遇到自己没料到的情况，不是发生这件事是理想所当然的”反应，而是“糟糕，要坏事了”，导致大脑控制机能变得失常，接着自律神经系统也出现异常，开始了扑通地心跳，再加上自我提示的“糟糕”，大脑越发乱，于是开始了恶性循环。

　　对待考场发懵是采取自律训练法。其要领是“竖腰”，手撑松贴大腿，头正下颌微收，含胸垂肩，腰挺直，以腹部为中心，使上半身松弛，下半身紧张。上半身有很多以交感神经为主的内脏如心脏、肺，因此轻松地将上半身的重心放在腰上，就可松弛交感神经的紧张。下半身有以副交感神经为主的消化系统，使它处于与交感神经对立的紧张状态。再者，通过深呼吸，尽可能做到万念俱空，当自律神经恢复正常，大脑立即冷静下来。