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产后

都要监测

患者在分娩之后，依然还要监测血糖。一方面是对妈妈的监测。分娩后如果血糖不佳，应尽快在医生指导下将血糖调整到理想或正常范围；如果分娩后血糖正常，则应在产后6周到***做葡萄糖耐量(口服75克葡萄糖OGTT)检测，重新评估糖代谢情况并进行终身随访。因为有史的妈妈以后患的风险比一般人更高。(更多科学孕育，请关注carebay）

另一方面，也要加强对新生儿的监测。如果在分娩前，妈妈已经将血糖控制好，则在分娩后不需对***做更多的检查。如果分娩前血糖控制不佳，则需提防新生儿低血糖的发生。我们一般会在这种***出生后的1小时、3小时、6小时、12小时、24小时持续监测血糖，一直到血糖稳定后才停止监测。如果出现低血糖，须尽快喂糖水或持续静脉***葡萄糖液，以尽快消除低血糖的危害。此外，还要监测***是否有红细胞增多、新生儿呼吸窘迫***等情况。

TIPS，贴心小提示：养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，东丽月子中心推荐，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。导致孕妇体温略微，这样会影响睡眠。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。　　可将上身轻微垫高，保证室内的空气清新，充分的氧气有助于你进入梦乡。晚上睡觉前，在床边准备好果汁或水，东丽月子中心多少钱，半夜口渴或是胃里不舒服时，可以随手可得。孕期肌肤易发痒，洗澡后或临睡前，可以在身上擦一些润肤露，以免因为肌肤发痒而影响睡眠。

如何提高质量？

早开奶，勤哺乳

喜月成都月子中心指出，生后4-6小时就要开始哺乳，如果能在半个小时之内哺乳更好。开奶的时间越早，刺激分泌和排乳量就会越多，不要头几天不足就放弃，东丽月子中心哪家好，因为母亲在分娩后2-7天，正处于哺乳期，东丽月子中心，由少到多的一个过程，在此期间只要给宝宝频繁哺乳就会慢慢的多起来。

食量足，营养丰富

是母体营养转化而成，喂奶的妈妈肩负双重的任务，一是供给自身需要，二是泌乳需要，所以的妈妈要注重营养，食物和蛋白质多一些，食物中还应该有足量的热量、水、较多的钙、铁和各种***。尽量不要吃辛辣燥热、寒凉生冷的食物。