生活中，我们的饮用水有很多，超市上的包装饮用水更是琳琅满目。活性含氧水、蒸馏水、深层矿岩水、饮用天然水、饮用纯净水、矿物质水、饮用水、天然弱碱性山泉水……28种包装饮用水，用了15种不同的名称。超市销售人员对于不同种类、价格的包装饮用水之间的区别也不清楚，消费者更是疑惑倍增。
出门在外，我们无法喝自家水，只能选择瓶装水，可货架上琳琅满目的水，到底选哪种好呢？今天小编挑出常见的3种，给大家解答疑惑。
矿物质水：水中加添加剂属概念
矿物质水的配料表写着：纯净水、食品添加剂（氯化镁、）。钾在***内的主要功能是保持体内的酸碱平衡，参与能量代谢，维持***肌肉的正常功能。
如果一个人每天喝一瓶矿物质水，那么喝矿物质水，吸收的矿物质量的比例是非常低的。通过喝矿物质水，提高***矿物质含量，这个方式是微乎其微的，没有太大的效果，所以矿物质水不宜作为日常用水多喝。在水中加食品添加剂的行为，它实际被***吸收的营养量是比较少的，它的商业价值大于实际意义。
桶装水怎样饮用效果好?
桶装水怎样饮用效果好
一、桶装水一般情况下以不加热，或者是稍微加热是好的，不建议大家煮沸，因为桶装水里面的钙、镁元素比较多，在硬度上也比较有限，它在常温下呈现的状态容易被人们所吸收，也达到了补钙的效果，但是如果你选择了煮沸，那么钙、镁等物质就是析出，丢失了这些材料，就会造成我们感官上的不适，所谓的饮用水佳的方式就是常温下使用。
第二、孕妇喝桶装水，附近送水，这些微量元素是非常有利于胎儿的发育，还有母体的健康，你每一天的饮用在2升左右是佳的，而***的奶品用桶装水冲饮，北辰附近送水，它是可以增加食欲的。
矿物质水
饮用矿物质水一般是以城市自来水等符合生活饮用水卫生标准的水源为原水，再经过纯浄化加工，津南附近送水，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。
优劣对比：矿物质水合理添加了镁、钾、硫、氯等矿物质元素，比矿泉水更纯净，比纯净水营养更丰富，口感也更好；不过矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类。
天然水
天然水是取自污染较少的地表水或地下水，经过深度过滤及一系列处理工艺净化消毒后制成，南开附近送水，这类水含有一定量的矿物质，但含量低于矿泉水，水质呈天然弱碱性。
优劣对比：天然水去除了水中的***物质，保留了对***有益的微量和矿物质，是符合***营***理功能需求的“健康水”；不过天然水中的矿物质成分含量不确定，且容易受到污染。
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