在放弃大脑控制下的肌肉时，身体会练习自己的能量控制方法，即用心脏。无论是少林寺的伊金井还是内部家庭拳击，它的实践终于用心灵的气力来压缩和旋转打击拳击-------这是族长的法则，中国人武术***高境界是一样的！只有用心气的力量才能发出比肌肉紧张更强大的能量和力量！
少林功夫具有完整的技术和理论体系。它以武术技艺和套路为其表现形式，以信仰和禅宗智慧为其文化内涵。
学校管理应体现"以人为本"的理念。在学校管理中要充分贯彻"以人为本"的思想，即每一个人，从学生、教职工到学校管理者都是具有个人尊严与价值的***个体，都享有受尊重，拥有实现自身价值的空间。要使广大师生感受到在工作、学习中自由创造的意义和乐趣，应具有"人人有事干、处处有舞台、时时有进步"的管理思路，在学校现代管理中营造有利于能力培养互动效应的学校教育环境，从优化德育环境，优化教学环境，优化活动体系，优化评价机制及他们的互动效应来创设、探索有利于学生能力培养的学校教育体系。
登封市少林寺小龙武院（原名少林寺武术学校），始创于1980年，是由少林寺村委和少林寺院联合创办的很早的一所少林武术专科学校。
内在气体不是一种东西。它与气功，外部气体和内部气体相同。这是后生活创作的概念。传统***说：“的不能做正气。”这里的“气”几乎就是的概念，与武术没有直接联系。人们将武术描述为“内部训练”，这意味着武术练习经常有意识地使用呼吸，而内部训练不等于内部气体。在梅泉的拳击中有很多提及“气”，但至少我没有看到内外气的表达。美泉有自己的收集气体的方法。它实际上是呼吸，运动和心灵的合作。练习一段时间后，您可以看到腹部有节奏的轻微运动。它还可以地控制肌肉运动，从而形成球形体。在皮肤下滚动的错觉。
