泡脚的好处
主要症状：反复慢性咳嗽、咯痰、伴有气喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。
配方：、、浙贝母、陈皮、、、桔梗、。
***：
主要症状：不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、、神疲乏力、心神不定等症。
配方：黄芪、白术、陂皮、参、、、***、柴胡。
***：补中，疏肝解郁。症。主要症状：慢性***一般包括、胃及十二指肠***和胃***官能症。主要症状为上，规律性不明显，中药泡脚凝珠代加工，食后上腹不适、嗳气、恶心等。多在食后2小时痛。十二指多在夜间痛，食后缓解。胃***官能症是一种胃***功能性***，以胃痉挛疼痛突然剧烈为主症。
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如果想护，选择在晚上9点-11点左右泡脚，生姜泡脚凝珠加工，。晚上9点左右***经气血衰弱，在此时通过泡脚这种温和的方式刺激脚部对应的各种穴位经脉，可以更好地起到滋补肝的作用，还能，有效提高睡眠质量。
冬季泡脚加点料，效果更翻倍了，很多人泡脚的时候喜欢加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？
加——温经散寒、通络
对于冬季怕冷且的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，有、通经络的效果，对缓解怕冷、等都有不错的***。
加生姜——散寒、预防***
泡脚时加入几块拍扁的生姜，十八味泡脚凝珠加工，有散寒、的作用，对预防***也有效果。
加花椒——祛湿散寒、通络
花椒可以温中、祛湿散寒、通络，用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。
这里需要提醒，如果针对一些体质或***进行泡脚，咨询的***师，了解身体与，调配好，这样更有针对性。
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脚部是我们***很重要的一个部位，
并且我们辛苦了一天，
累的就是我们的双脚了，
所以这个时候泡脚就会非常的有必要，
可以帮助我们舒展筋骨，
我们也知道脚部的穴位非常多，
如果这个时候用热水进行泡脚，
会对身体有很好的帮助，
但是泡脚也是有学问的，
你真的懂如何泡脚吗？
我们一起来看看吧
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