小米含有丰富的***A，每100克小米就含有17毫克***A，孕妇吃小米，可以补充***A，可以明目养眼，保护视力的健康，也可促进胎儿对***A的吸收消化，促进胎儿的健康发育。
小米含有丰富的***B12，孕妇吃小米，可以补充***B12，孕妇怀孕后身体疲惫常会胃口不佳，补充***B12，可以促进肠胃消化，增进食欲，促进补充的营养元素的多元化。
【红枣小米粥】，你可别小瞧了它，小碗粥有大能量哦。不但补脾润躁，宁心，多梦，山东金典小米，纳食不香，尤其小米对于胃不好的朋友更要多吃，金典小米供应商，因为小米是治胃的佳品哦，无论是老夫老妻，金典小米专卖，还是恋爱中的男女煲上一锅暖暖的粥，端给心爱的人，寻找那失去已久的小温暖。有吃夜宵习惯的朋友，金典小米报价，加班到深夜的您，如果想吃东西喝上一点粥也是很不错的选择。
小米的选购1. 识别用粉染色的小米：用粉染色的小米，煮成粥后米烂如泥，汤清似水，失去了小米原有的风味和营养成分，使用价值不大。要判断小米是否被染色，可用手拈几粒小米，沾点水在手心里搓一搓，凡用粉染过色的小米颜色由黄变灰暗，而手心会残留***粉状物；
2. 小米在原住民传统社会扮演举足轻重的角色，如在布农族，小米是农业祭礼的中心，象征着家庭的财富。
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