心理咨询是一项助人的工作，心理咨询的首要原则是：即使不能帮助到来访者，也需要避免给来访者带来新的伤害，所以在心理咨询的设置中，职业道德的伦i理设置是非常重要的。
1、 价值中立。在咨询的过程中，咨询师必须抱着实事求是的态度，不能对客观事实进行歪曲和臆测。在咨询的过程中，咨询师要避免把自己的价值观强加给来访者。
2、尊重来访者意愿。来访者是否愿意继续接受咨询，完全由来访者的意愿决定，咨询师不能诱i惑来访者接受咨询。
3、保密原则。心理咨询会涉及到来访者的隐私问题，在安全的、温暖的氛围当中，来访者将自己的内心世界完全敞开，是对咨询师的高度信任，是为了咨询师能够很好的帮助自己面对和解决问题。为了保护来访者，在咨询的过程中，来访者所提供的所有资料都应加以保密。如果需要公开发表，必须对内容进行专i业的处理，并征求当事人的意见。
4、咨访关系。来访者是为了寻求帮助而走进咨询中心的，咨询师不能利用来访者的问题，或者对咨询师的信任与依赖等任何原因，与来访者建立咨询以外的其他关系。
人们经常谈论心理咨询能为你“做”（do）点什么。
但是，泰安心理咨询，在心理咨询能够“做（do）“点什么来消除令人不安的个人问题或关系问题之前，心理咨询，它需要首先“消除（undo）“造成这些问题的原因。
否则，你只是把旧的“消极”因素掩埋在新的“积极”因素之下，而没有真正消除它们。这些问题虽然目前处于休眠状态，却有可能在任何时候冒出头来。
只有当不必要的信念和情绪被真正面对和转化时，伊德康心理咨询，它们更有利的 “替代物” 才能稳定下来并长久保持。
当人遇到不愉快的事情时，心理咨询选择，往往会使情绪低落千丈，那么，心情不好怎么办呢？心理咨询师给出几个放松心情的方法，将带你走出情绪的低谷。
多问问题
听起来很奇怪但是更高的好奇心意味着你对变化、压力和挑战的适应能力更好。这还有助于保持你的思想集中于外部事物而不是内部的＂我、我、还是我＂上面。
站起来
感觉疲倦而心情沮丧？不要躺下，那只能使你觉得更糟糕。站起来意味着你会更警醒、能够更快的思考、更好的解决问题和保持积极-所有东西都可以刺激大脑并且使你整体感觉好一些。
伊德康心理咨询-心理咨询-伊德康心理由泰安市伊德康心理研究院提供。泰安市伊德康心理研究院是从事“心理咨询,心理,精神托管托养”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：冯主任。