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若购买200 mg含量的产品，可在两天内服用一颗。

4，8个月宝宝，在选择补剂的时候要注意什么？

对0-3岁儿童选购海藻油 DHA时要特别注意，参照《GB2760-2014食品安全i***标i准》，参照《GB 2760-2014食品安全i国i家标准》，避免食用山梨糖醇、麦芽糖醇，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等食品添加剂。至佳配方，清晰简短，提高视力***DHA藻油凝胶糖果， DHA含量高，无***原、甜味剂、防腐剂。

5、为什么我买的 DHA颜色都不同呢？

回答：微藻来源不同，呈现的颜色也不同。科尔氏隐甲藻色高i档琥珀色，颜色较深，而裂壶藻为晶莹的金***，颜色较亮。优i质海藻油，颜色透明，允许有沉淀，但不能有杂质。

6、买藻油味道重是什么原因？

回答：腥味重，至有可能是原料不够好，或者产品不新鲜、储存不当所造成的藻油变味，因为 DHA在氧化后会带有一些腥味。若产品在保质期内，一般可食用，但效用会降低。母亲一次不买太多，按阶段买至好。如今还有很多产品为了掩盖腥味，会特意添加果味，这其实对宝宝不好。母亲们也要注意。

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不管是 DHA还是鱼i油 DHA，只要是合法的经质量检查和上市的产品，都是安全的。但是，相对来说，鱼i油 DHA比较适合中老年人的日常***用，而且藻油 DHA更适合孕妇和婴***使用，因为它不含 EPA。

怀孕妇女吃了 dha胶i囊会咬破吗

怀孕期间服用 DHA胶i囊时咬破或不咬破都可以，不咬破的话用水吞下即可。DHA可以促进胎儿大脑的发育，并有助于***系统的发育，建议在怀孕4个月后服用 DHA。除 DHA胶i囊外，孕妇可多吃一些腰果、核桃，进口***DHA藻油凝胶糖果，以及鱼类，尤其是深海鱼类，这些食物中 DHA含量丰富。怀孕期间要注意营养的均衡摄取，不只是 DNA促进胎儿大脑发育，***和矿物质、碳水化合物等是胎儿正常发育所必需的。

DHA胶i囊可以直接服用孕妇的 DHA胶i囊，如果吞下有障碍，可以在刺破胶i囊后直接吃下。怀孕期间除了要补充 DHA之外，还要多吃一些海产品。怀孕期间要尽量少接触辐射物质，多做运动，达维塔蒙***DHA藻油凝胶糖果，不要吃太多的食物，同时要控制体重，否则会引起其他妊i娠期***。

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DHA海藻油由于纯度高、不含 EPA，安全性强，深受国内消费者青睐。DHA产品在市场上种类繁多，***DHA藻油凝胶糖果，配料各异，纯度差别也很大，所以为了买到更好的 DHA，一些细心的消费者会关注 DHA的营养成分和 DHA纯度。今日就带大家一起来看看 DHA海藻油的营养成分以及如何辨别 DHA纯度。

1.海藻油 DHA营养成分

看看 DHA海藻油的营养成分，一般可以看到能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等物质，不同的藻油 DHA产品会根据配料标注营养成分。

下面图培芝 DHA海藻油为例，因其原料更纯正，只用 DHA海藻油，因此营养成分标签上只有 DHA、能量、脂肪，其它成分为0，而其它配料中 DHA藻油含有较高的蛋白质、碳水化合物、钠等。

因此，藻油 DHA是不是营养越丰富越好呢？

肯定没有， DHA藻油的关键营养是 DHA和纯度。藻油中除 DHA、能量、脂肪等营养成分外，其它营养素含量越低，则说明 DHA纯正。

藻油中 DHA的营养成分一般只有 DHA、能量、脂肪三种营养成分，如马泰克利弗’s DHA海藻油。

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