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科学饮水指南
一天少6杯水等口渴了才饮水，已经晚了。正确的做法是，饮水时间应分配在一天中的任何时刻，喝水应少量多次，每次200毫升左右(1杯)。一次性大量饮水会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既会降低胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。
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早晨空腹喝杯水睡眠时的隐性出汗和夜间排尿使***损失了很多水分，会议定制矿泉水，人起床后虽无口渴感，但体内仍会因缺水而使血液黏稠，饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间血液黏度增加。
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矿物质水：矿物质水一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质，镇湖矿泉水，杀菌处理后灌装而成。
可以看到部分瓶装水的配料表上有、***镁等添加剂，5升矿泉水，饮用水为什么还要加添加剂呢？
这个就是人工造矿泉水，这些添加剂对******吗？
这个请放心，能上市销售的都是符合***《食品添加剂使用卫生标准》(GB2760-2007) 规定的产品。比如此次测试的纯悦、冰露都是矿物质水。
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