青少年抑郁是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，青少年抑郁在一定程度上会影响到他们的身心成长，因此对青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视， 哪青少年抑郁的表现有哪些?一起来了解一下吧
青少年抑郁的表现有哪些?
1、似病非病
患者一般年龄较小，强迫心理咨询怎么收费，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头疼头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难; 有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复i发作，但做了诸多***检查，又没发现什么问题，强迫心理咨询多少钱，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。
2、坦途无悦
面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名pai大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。
学校恐惧症是儿童***症的一种，强迫心理咨询，是我国儿童心理门i诊常见心理障碍之一。患儿多表现为对课堂、同学有恐惧感，不愿进校门，谈到学校、课本、老师等关键词就发脾气，有头晕、恶心等生理反应。家长常认为是孩子装的，意识不到背后严重的问题。
学校恐惧症有3个原因。一是孩子自身过分敏感，承受能力差，受点挫折就受不了。二是家长性格懦弱、不善交际，导致孩子形成防御性消极心理机制; 过度溺爱让孩子难以适应分离状态。研究发现，超2/3的患儿家长过分关注成绩、期望值过高，剥夺孩子玩耍与情感宣泄的权利，使之丧失求学乐趣。三是学校重 智育、轻情商，孩子常被批评、欺i负等会让孩子拒绝上学。
孩子厌学，家长不可粗暴地批评孩子，而要耐心沟通。可正面引导，如告诉孩子，不上学就当不了科学家、警i察。改变教育方式，强迫心理咨询辅导，多给感情支持，少些溺 爱。***症状严重时，可与老师商量暂不上学。复学要循序渐进，靠近学校，走进学校，坐进教室，听课一小时、两小时……一步一步让孩子适应学校。每当孩子有 进步，应及时表扬。有生理症状的要排除躯体***。
当人遇到不愉快的事情时，往往会使情绪低落千丈，那么，心情不好怎么办呢？心理咨询师给出以下放松心情的方法，将带你走出情绪的低谷。
1、假装
你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法，使你情绪高涨，感觉好一些。
2、摄入一些维他i命
维他i命B6和B3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中***传递素的平衡和减轻低落情绪。
3、捋清你的生活
听起来很奇怪，但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的心情变好。你的要求越严格，收益越高。想想导泻清肠法吧！
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