情绪与躯体***系统
情绪过程与其他心理过程不一样，表现在情绪活动过程中伴随着一定的外部行为表现，伊德康心理咨询，即表达情绪状态的面部表情、姿态表情和声调表情。这些都是由躯体***系统所支配的随意运动。躯体***系统是以由感觉***和运动***所形成的***回路为基础的生理反馈系统，它支配和调节***的骨骼肌肉系统的活动。这种调节具有随意性和指向性，是一种有意识、有目的的活动。躯体***支配着人的各种表情行为，是这些表情活动的生理基础。
一、心理咨询是什么？
心理咨询是心理咨询师运用专i业手段，遵循心理学原则，***心理咨询，通过建立安全信任的咨访关系，运用心理学知识以及相关技术，抑郁心理咨询，以求让求助者自发地获得一种由内到外的成长与改变，协助求助者解决心理问题的过程。
二、心理咨询的对象
心理咨询主要的对象是正常人，即心理健康或者亚健康的人。很多人认为去做心理咨询的人在心理上就是“病态”的，其实心理有困扰去看心理咨询师，如同躯体有病到***看大夫。如果有需要，就可以找专i业人士求助。
做心理咨询不等于“有病”，如果一个完全健康的人有意识去了解自己内心世界，心理咨询，希望自己的生活更加积极向上，这也是心理健康的一种表现。
心理咨询前：
初次进行心理咨询，我该做些什么准备？
放轻松
初始几次的咨询，一般是以了解和评估你的情况为主，不论你当下的状态是怎么样的，都可以按照你当下自己的情况和方式去表达就好，你当下真实的表达是非常重要的，包括你的担心、抵触、紧张、犹豫、抗拒、甚至是质疑等等，这些感受都是真实的，也都可以在咨询中被表达，可以和你的咨询师去进行讨论。
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