一般的游泳班都是从蛙泳开始的。关于应该先教哪种泳姿的问题，游泳培训哪家优惠，在国际上也没有定论。有的人主张从自由泳开始教，有的主张从蛙泳开始，暑假游泳培训班，有的甚至主张从仰泳开始学习。且主张先学仰泳的理由是，仰泳可以在水面上自由呼吸，不存在换气问题，能让人摆脱恐惧心理。
蛙泳入门容易，但要想提高速度，却是难的。在所有的泳姿中，蛙泳的速度慢，自由泳的速度快，两者百米的世界纪录相差十几秒。
会蛙泳的人多，是因为学蛙泳很容易，学自由泳难。”自由泳动作不好掌握，原因有三点：一是自由泳呼吸要侧头，这个技术有难度，特别是对初学游泳的人来说；二是自由泳要双臂双腿交叉做动作，比起动作对称的蛙泳来说比较难，如果浮力掌握不好，就更觉得费劲；三是自由泳腿的动作不好做，需要大腿带动小腿，小腿再带动脚，下肢多个关节都要参与，东城游泳培训，动作不易协调。
相比之下，蛙泳学起来就容易多了。据了解，社会上举办的游泳班一般为12堂课，每堂课1小时。聪明的孩子往往4—5堂课就能学会蛙泳，12堂课下来，班上的学员几乎都能学会。可自由泳就不敢保证12堂课他们都能学会。
参加一对一游泳培训，能够让教练只关注自己。一个游泳教练的精力都是有限的，如果分配给他很多的学员，那么他是不可能每个人都顾得上的，同时这些学员在学习的时候，孩子游泳培训，就会存在安全方面的隐患了。
而如果一个教练只带一个学员的话，那么他就可以把所有的精力都用在这个学员身上了，这样学员就可以很好的掌握游泳的要领，同时还能够知道自己在游泳过程中的不足。比如大腿的频率和幅度太依赖小腿，大腿的频率不够密集以及脚部没有绷紧或者是抬头扭头呼吸的姿势不对等；这些都是小班或者是大班的学员不能享受的。游泳培训
暑假游泳培训班-大脚鱼游泳俱乐部电话-东城游泳培训由东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部提供。东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。大脚鱼游泳俱乐部——您可信赖的朋友，公司地址：东莞市东城区主山大塘头松毛岭街北区9号，联系人：刘小姐。
