脾与容颜
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，美再美润莲棠创始人，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营***面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
健康提点：红枣茯苓粥
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，润莲棠创始人，与粳米共煮成粥，代早餐食。
美容***是有原则的，没有科学性是起不到效果的，只有遵循***的生理过程，使之自然而然的改变才是真正意义的美容***。应该遵循下列原则：原则1：持之以恒。忌三tian，两天晒网。的肌肤并不是一天两天就能呈现的。那些承诺立即看到效的东西实在是不可取的。会对你的皮肤造成很大伤害，所以，要想拥有健康的肌肤，千万不要奢望短时间内就能达到效果。是需要你持之以恒的坚持下去的。原则2：系统性。反对东一榔头，润莲棠，西一棒槌，美容系统包括：情绪，心情，精神，润莲棠黑膜，饮食，营养结构和环境。一些女士只注重脸部的局部美容，却不注意饮食，情绪，精神及生活规律的调整，到头来花去不少钱，耗费更多的时间与精力，却没有得到理想的效果。原则3：正规性。美容很讲究正规性，要遵循***的生理过程。只有这样才能在不有损身体健康的情况下达到肌肤的改变。应该是一种自然的改变过程。
环境因素
事实证明，过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤，使皮肤老化而变得粗糙，过冷过热刺激也是***的大忌。
皮肤***的85%的原因是来自紫外线，长时间紫外线照射不仅会出现各种还会使皮肤里的胶原蛋白快速流失，为减轻紫外线对皮肤的伤害我们日常应一年四季擦防晒霜。
面部肌肤每时每刻都在接触空气中的氧气，然而只要有氧气就会有“自由基”，皮肤会变黄变暗的直接原因就是来自“自由基”，所以防晒霜是我们皮肤变黄变暗的好的”御前侍卫“。
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