吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
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可预防中老年人心脑血管硬化
可预防中老年人心脑血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻丸厂家，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，它可以和预防，因为黑芝麻可以润肠，润肠，对缓解和也很有效。
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东旭粮油分享下芝麻杏仁蜜：
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，黑芝麻丸生产厂家，温开水配服。能补肝、清润我们的肺部，预防咳嗽，是支气管不好的人的食疗方。
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