***症头晕-心康***-泰安***

症是常见的情绪状态，泰安***，面对越来越多的压力，比如物价飞涨、生活压力大、工作压力大、自然环境恶劣等，造成心理的紧张担心情绪。当的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性，称为症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为症。

　　症的种类

　　从临床上，症分为广泛性、急性发作（又称为惊恐发作）、恐bu症（包括社交恐bu、场所恐bu、特定的恐bu）。

　　广泛性：持续性较长，一般会持续数月。患者在没有明显诱因的情况下，经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

　　急性发作：又称惊恐发作。没有恐惧性情境时，患者突然出现恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物***系统症状，***症的临床表现，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。 恐bu症：包括社交恐bu、场所恐bu、特定的恐bu。没有恐惧性情境时，患者突然出现恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物***系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。恐bu症的发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免发作。

自我松弛。

　　自我松弛就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的***情景，让弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何***情景或整个过程都不再体验到。此时便算终止。

　　9、自我反省。

　　有些***性是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

    10、自我刺激。

　　症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

有色彩的***情况就不同了，***症头晕，他们无时无刻不在为未来发生的事情发愁、苦恼、烦躁，如果一件事情发生后并不像他们想象中那么糟糕时，他们的会马上转向另一些没有发生的事情上，所以整天提心吊胆、战战兢兢、紧张不安。由于情绪的过度，也伴随着植物***功能失调，尤其是交感***功能亢进，出现手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖等症状，***症吃什么药，此外在行为上也有的表现，像搓手顿足、唉声叹气、用手拔头发，严重时用头撞墙，在地上打滚等都是常见的外部症状。