在这个信息时代，每天我们可以通过网络足不出户了解到世界各地的资讯，其中越来越多的关于青少年心理问题新闻的出现，让家长们也开始逐渐发现青少年心理健康成长的重要性。
根据相关机构不完全统计，近年来范围内存在心理问题的青少年儿童人数直线上升，光是我国至少就存在3000~5000万的青少年儿童存在严重的心理问题，极大的影响了他们未来的成长、学习、生活甚至是未来的前途。
许多家长往往只注意孩子身体健康以及学习成绩，考心理咨询师，往往却忽略了孩子心理健康问题。
常见青少年心理健康问题
1、 质疑
处于青春期阶段的孩子正处于心理上的过渡期，***意识与自我意识与日俱增，开始滋生出摆脱大人的念头。但由于不少孩子缺乏明辨是非的能力、疑心较重，往往无法正确看待家长的一片苦心以及老师的批评教育，于是他们质疑一切、目空一切，将本是正面的东西进行反面思考，对不良倾向产生认同，在学习生活中进行消极抵抗。
2、 厌学
厌学是常见的青少年心理健康问题之一，出现这类问题的孩子一般会出现对在校的学习生活失去兴趣，开始产生厌倦情绪，对学习报以消极冷漠的态度等等。具体表现为：学习态度消极、动力不足、缺乏上进心、注意力不集中、迟到、早退、旷课等等。
3、 抑郁
抑郁是青少年心理健康问题中较常见的一种心理失调症，是孩子感到无力外界的压力而产生的一种显著而持久的心境低落。处于抑郁情绪状态下的孩子经常生活在情绪中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。
4、 人际交往障碍
人是群居性动物，所以离不开群体。有的孩子由于自身性格等原因，无法进行正常的人际交往，产生了人际交往障碍的问题，因此导致孩子开始出现孤僻少语、自闭等现象。
5、 自卑
有的孩子由于学习成绩不理想，无论是在家还是在学校受到批评总是远多于表扬，受到的惩罚也远多于引导，于是便开始自暴自弃，态度消极颓废，自认为无药可救，低人一等，终形成了一种自卑心理。
6、网络
随着互联网的普及和发展，网络在我们生活中的应用也是越来越多，它在给我们带来便利的同时也给我们，尤其是青少年带来了许多隐患。有的孩子因为自身自制力较差，更容易受到网络的和影响，从此一发不可收拾。
7、 情绪障碍
青少年由于心理发育尚未完成，不能很好的调节和控制自身的情绪变化，因此会出现情绪起伏波动较大，极其不稳定的情况，有时可能会因为一些小事而情绪激动，也可能因一些小事就灰心丧气，丧失动力，多变的情绪致使孩子常常难以专注于学习和生活。
8、 考试
考试是孩子在面临考试前常见的一种心理问题。具体表现为：一旦面临考试就紧张，考前睡眠质量下降，考试时出现记忆卡壳，心慌意乱等现象。某些孩子因为考试，平日里成绩不错，一旦面临考试就无法发挥出自己全部的实力。严重的考试不仅会对学习具有巨大的影响，还会对青少年的身心健康也造成潜在威胁。
青少年是***未来的栋梁，少年强则国强，要预防、减少和解决青少年的这些心理健康问题，提高他们的心理健康素质，就离不开青少年心理健康成长。
自然灾害对心理的影响
自然灾害是指由于自然异常变化造成的人员损失、财产损失、社会失稳、资源***等现象或一系列事件。它的形成必须具备两个条件：一是要有人类***自然，导致自然异变作为诱因，二是要有受到损害的人、财产、资源作为承受灾害的客体。
中国国土空间上常见的自然灾害种类繁多，主要包括洪涝、干旱灾害，台风、冰雹、暴雪、沙尘暴等气象灾害，心理，火山、灾害，山体崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害，风暴潮、海啸等海洋灾害，森林草原火灾和重大生物灾害等。自然灾害是地理环境演化过程中的异常事件，却成为阻碍人类社会发展的重要的自然因素之一。
灾难影响行为和精神健康的方式有多种：
1、灾难会带来实质性的创伤和精神障碍；
2、绝大多数的痛苦在灾后一两年内消失，人们能够自我调整；
3、由灾难引起的慢性精神障碍非常少见；
4、有些灾难的整体影响可能是正面的，因为它可能会增加社会的凝聚力；
5、灾难扰乱了***、家庭以及个体生活。
自然灾害会引起压力、、压抑以及其它情绪和知觉问题。影响的时间以及为什么有些人不能尽快适应仍然是未知数。在洪水、龙卷风、飓风以及其它自然灾害过后，受害者表现出恶念、、压抑和其它情绪问题，这些问题可以持续一年。
一种极度的灾难的持续效果，称为创伤后应激障碍，即经历了创伤以后，持续的、不必要的、无法控制的无关事件的念头，强烈的避免提及事件的愿望，睡眠障碍，社会退缩以及强烈警觉的障碍。
自卑情结，是个体心理学重要的发现之一，这个心理学用语被很多心理学派的心理学家采用和认同，但是怎么了解自卑的意义或者使用它的方式正确与否实际上是需要质疑的。比如你告诉你一个咨询者说你有自卑情结，这种方法其实对她没有任何帮助，因为你没有告诉咨客你的问题需要怎么去处理，只会让她更加自卑，正确的做法是，必须分辨出***在生活上有哪些不正确的地方，然后加以指正和激励反而更加有效。
尤其是***症的咨客，他们或多或少都有自卑情结，他们觉得自己无法过有用的生活，许多***症者被问到你是否觉得自己很自卑时，大多数会回答：“没有，不会”，有些甚至相反，说：“我哦，自卑，不，我感觉我比其他大多数的人优越呢”，这个时候，你不要去问，电话心理咨询，而要去看，去观察一个人的行为，比如说有的人表现的很傲慢，不难猜测他实际的感觉是：“其他人都把我高估了，所以我必须要显示我很重要”，发现某个人说话的手势夸张，我们推测他的感觉是“假如我不多加强调，我的话就没有人注意”
然而几乎所有的人都有自卑感，因为我们都有想要改善的地方，但是没有任何一个人能长期地忍受自卑感，因为那是一种压力的状态，一般大家都鼓起勇气付诸行动去克服自卑，但是如果一个人没有勇气或者说实践了几次都失败了，无法克服自卑感，那么她（他）会选择说服自己，甚至强迫自己进入一种很优越的状态，虽然由于问题还在，她（他）的自卑感更加强烈，那么她（他）表现的就越自欺欺人，举个例子，一个人在工作中感到力不从心，越来越觉得自己不胜任自己的职位，那么他为了加强肯定自己的重要性，他回到家里可能变成一个暴君，对谁不经意的一句话就发脾气，吹毛求疵，如果我们不了解他的原因，我们只知道这个人总是脾气很坏，然而我们了解真相，我们就能了解他跟其他人一样，并没有从根本上改变他工作能力差的问题，而是在找一种，让自己感觉优越的状态，正是因为脆弱，他会故意表现的坚强的状态，而不是去实践改变他工作能力的具体方法，他其实在欺骗自己，让自己觉得自己很坚强，但是无论他如何自欺欺人，他真正的自卑感依然存在。
那么那个爱惹麻烦的小女孩就是这样，少年心理咨询，她觉得母亲不爱她，不喜欢她，她面对这种压力，她需要一种优越感来代替，那么她偷东西，她不是朝解决问题的方向发展进行补救行动，比如优异的成绩，某些高于别人的天赋，而是朝对问题无用的一面走，真正的妈妈不喜欢她的这个问题被搁在一边，当然还有的人与其鞭策自己正面的面对问题，宁可尽力让自己避免遭受失败，她（他）甚至会犹豫不决，原地不动，甚至逃避现实。
举个例子，逃避问题的方式就是——自我毁灭，它说明了一个个体在面对所有生命问题时选择放弃，表达她（他）再也无法改善的信念，是一种责难，她（他）其实在寻求一种优越感，她（他）把其的罪责加诸于别人身上，仿佛再说：“我是这个世界脆弱、敏感的人，而你们却用残酷的方式对待我，让我无从选择，是你们把我逼死了，我死了，都是你们的错”
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