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NMN，学名为“β-烟酰胺单核苷酸”。我们日常食用的蔬菜如花椰菜和大白菜，水果如鳄梨、西红柿，肉类如生牛肉都含有丰富的NMN。动物试验不能证明对***有效哈佛大学此前的实验仅为动物实验显示：以小白鼠为研究对象：给22个月的小鼠喂食NMN一周，其线粒体等多项指标可逆转到6个月大时的水平，并蕞终延长30%的寿命。在动物实验中，在NMN的作用包括：逆转血管***；保护受损的心脏；骨骼肌抗对***；肝′保护作用；还有生物钟调节、***保护、心血′管保护、代谢障碍改善、避免老年迟呆等***。
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NAD+是细胞的通讯器，当NAD+降低时，细胞间就无法建立有效沟通，能量就会下降，线粒体功能障碍就会出现。细胞会因为NAD+水平的下降而出现衰亡，呈现在身体上的表现就是***（***和肌肉、功能下降、机体自我修复功能下降）。因此，nmn，只要及时针对性地对细胞内的NAD+进行补充，减缓细胞变异和***，就能减缓***，减少***，从而延长人的寿命。
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NAD+不仅是DNA修复系统的重要组成部分，更是细胞核与线粒体之间的关键联络因子。然而，NAD+的体内合成也因DNA损伤的累积而降低。数据显示，30岁以后***内NAD+含量会迅速下降，细胞内NAD+含量的下降反过来又会导致DNA修复能力下降，加速DNA损伤的累积，然后导致NAD+进一步减少，***的恶′性循环越来越快。因此，打破这一恶′性循环，通过维持细胞内足够的NAD+来维持DNA的自我修复能力，使***引起的DNA损伤得到有效的修复，被认为是******的关键途径。
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