肥城抑郁-***吃什么药好-心康***(诚信商家)

抑郁通常伴随着自我否定、自责或无力感、甚至绝望。光是思考这个问题的过程，我就不知不觉的进入了“抑郁”的状态，这个问题也让我感觉很无力……

但是就像问题里说的，抑郁情绪一定有它的功能的，就像恐惧能让我们更好的自我保护、适度能让我们更容易有行动、羞愧会让我们不断提高自己、内疚会让我们做补偿行为以更好的维系人际关系、愤怒会让别人知道我们的界限等。

关于抑郁，我目前能想到两个优点：抑郁的人是天生的精神分析家。回想我接触过的抑郁的人，会发现，抑郁的人通常会有更强的自省能力。抑郁的人相对于其他人会更多的关注内心世界，不断地反刍、觉察、分析自己，像是对内在宇宙进行探索的科学家。尽管很多时候他们的自我觉察会有些片面或消极，但是他们相对于其他人对自己会有更多的了解。很多时候，***吃什么药好，他们对自己的理解中，会蕴藏着很多精神分析流派的经典理论。当他们修通、***后，肥城抑郁，基于他们此前的自我觉察，他们将能相对于其他人涵容更多的负性情绪。抑郁，可以让我们关爱自己，让身边的人关爱我们，***发作是什么感觉，让我们歇一歇。我接触过的抑郁的人，在表现出明显的抑郁/被确诊为抑郁之前，基本上都是被忽略、被他人或自己高要求苛责的状态。抑郁，可以让我们和身边的人开始关注、关心我们自己，帮助他人和自己把对我们的期望调整到一个更合理的状态，抑郁是个信号。除了优点之外，其实我常常发现，抑郁的人都没有他们想的那么糟糕。相反，我常常会感叹，“被抑郁困扰，是什么让他们能有现在这样的成就的”。其实，有时候抑郁和一样，是催人上进的，只是过程中的感受不一样而已。

我只知道抑郁这个情绪主要是限制人的行动，减少后续的伤害，因为能让人抑郁的东西，通常不是什么好东西，抑郁情绪让人想避开它们，从而更好地活下去。

我不不太懂题主为什么会觉得「***怎么能只有坏处没有好处呢」，***为什么要有好处……

就像失败就是失败，并不会带来成功，挫折就是挫折，并不会让人更坚强（让人勇于面对挫折的是被爱的安全感，很多反儿童挫折教育的文章都说过，不赘述）。

我不喜欢去研究有什么好处，因为这相当于想要去证明，得了的人身在福中不知福，可饶了他们吧。

是老年人比较常见的一种心理***，老年人的预防要离不开儿女们的陪伴，鼓励他们多参与社交，培养兴趣

　　是一种比较严重的心理***，主要表现为闷闷不乐，心境低落，感觉生活不如意， 没有什么趣味，甚至会厌世的念头。人到了老年，总会有这样那样的问题，这个时候 就容易患有了，研究表明，老年人患有的几率是非常高的，那么老年人的该如何预防？

　　1.多多陪伴老人

　　感动孤独是老年人的一个重要特征，一个原因是自己不再年轻了，活动的范围也于家里及周围，圈子变得小了， 朋友没有这么多了，又或者有些老人失去了伴侣，产后***的表现，这个时候，老人们的孤独感更加强烈，所以我们回家要多陪陪老 人说话，说说今天的所见所闻

　　2.帮助老人培养兴趣

　　老人的活动范围变得狭小后，很多东西都受到限制，生活逐渐变得单调，这个时候多培养乐趣，让生活变得更加的有 趣是很关键的一个点。比如大妈们可以去跳跳广场舞，大爷们可以聚在一起下棋打牌，都是不错的。另外书法、戏剧、绘 画、集邮活动都是比较适合老人的

　　3.多参与社交

　　参与社交也是老人预防的一个重要方法，参与社交的、多结交朋友的好处很多，可以开阔眼界、心情不好的事 情可以交流宣泄郁闷，遇到高兴的事情可以相互分享，老人们都常常喜欢回忆年轻的事情，一群老年人聚在一起回想当年 也是十分美好的一件事请

　　随着社会的发展，人情变得越来越冷淡。而老年人患有的人也越来越多，我们不要以为人到了 老年就会心境放得开，变得豁达，但实际上他们的内心是苦闷的，所以作为子女的我们要多陪伴老人，以预防他们患上。

倾诉烦恼当你遇到挫折需要帮助时，这种帮助可能来源于自身，也可能来源于朋友。但请记住，除非你愿意寻找和接受别人的帮助，否则别人是不会自己送***来的。必须去寻找能和自己推心置腹谈心的人，必须克服沉默寡言、不善交际的毛病。也许在你的周围找不到同情自己的人——家里人不关心你的痛苦，医生们除了开个chu方外不愿花更多时间去听你诉说自己的担忧和烦恼，那么，你不妨在家庭和同事的圈子外去寻找知心的朋友，因为这些人跟你没有利害冲突，他们也不会因为你向他们透露了某些事情而感到惴惴不安。

　　你应该多交些朋友，在人生道路上，特别是在你摆脱抑郁情绪的过程中，你遇到的各种各样的朋友会给你以各方面的安慰和帮助。当然并不是每个人都会像你希望的那样关心你的烦恼，或许他只是敷衍你几句了事，不愿真诚地帮助你，但你要相信人们常说的一句话：“心诚则灵。”当我们跨上这条没有路标的艰难旅途后，我们一定会碰到许多富有同情心的朋友，他们将帮助我们度过一道道难关。