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【3】用力撞背

如果经常去公园锻炼身体的话，但能够看到有一些老人用背部去撞击大树，而且看起来非常用力，当然部分老年人的身体素质非常好，能够承受用力背撞大树的冲击，但长期这样做对老年人健康是不利的，因为身体酸痛等症状的缓解只是暂时的好处，小区户外健身器材报价，负责在老年人血管壁上的斑块，户外健身器材名称，会因为经常性的撞击而出现脱落的情况，户外健身器材，如果斑块过多的话就会造成堵塞情况，老年人更容易患上***。所以老年人不要用被大力撞击树木，不仅达不到所谓的***效果，还容易造成血管的堵塞，为心脑血管***的出现埋下隐患。

总观来说，老年人平时可以多去公园锻炼一下身体，对呼吸系统，关节，血液循环等都是有好处的，锻炼身体也要适度，不要经常性的去拉伸身体部位，户外体育健身器材，尤其是压腿，会损伤脆弱的韧带等，不利于老年人身体健康。

其一，健身者把这些液体洒在甚至是倾倒在跑步机显示器上。液体滴到塑料下面，可能造成短路。

其二，喷壶中的化学物质同汗液混合，能够创造出一个潜在腐蚀性物质载体，许多清洁用品中都含有的化学物质氨。氨具有很强的腐蚀性，不要使用含氨的东西。而其他产品象毛巾等，就比较适合于器械的清洁。

合理设计

不同的放置位置会影响设备的寿命。确保所有带电设备远离水和湿气。这样设备寿命就不会变短。

由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

我国是室内健身器材制造大国，但绝大部分是贴牌生产，缺少叫得响的自主品牌。 “我国室内健身器材发展滞后的原因很简单，国外进行室内健身的习惯比我们要久远得多，他们在产品研发方面具有先天的优势。但室外健身器材的情况则完全不同。‘全民健身路径’诞生于中国，催生了一批研发生产室外器材的国内企业。

特别是2003年***强制性标准《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》（GB19272-2003）的实施，一些重质量的大企业逐渐发展壮大起来，从世界范围来看，我国国产的室外健身器材质量过硬、结构新颖、锻炼原理科学，产品大量出口到东南亚、韩国，甚至欧美等***。据统计，我国市场上的室外健身器材大都是国产器材。