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缩孔***简便的方法

1、芦荟收缩毛孔

不仅能保湿、祛斑，还能***肌肤，收缩毛孔，每晚睡觉前，敷上新鲜的芦荟汁敷在脸部，一段时间后效果会非常明显，另外，如果没有新鲜的芦荟，也可以买芦荟胶代替。

2、柠檬汁收缩毛孔

喝柠檬汁能使人变白，其实柠檬汁对收敛毛孔，减少痘痘和痘痘也非常有效。使用的方法也很简单，滴几滴柠檬汁在清水里，然后用水洗脸就可以了，不过要注意浓度哟，不能太浓也不能直接把柠檬汁涂在脸上，否则容易引起。

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3、栗子皮收缩毛孔

把新鲜栗子捣碎成粉末，取适量分泌调和，涂于面部，可有效收缩毛孔。

4、蛋白收缩毛孔

蛋白面膜相信每个人都做过，它不但可以紧致肌肤，还能淡化纹路，防止皮肤老化。假如您觉得敷面膜麻烦，就用它来洗脸吧，同样有缩小毛孔的作用哟。在脸上打湿后，用蛋白涂在脸上，然后用清水洗净，坚持一个月就能见到效果。

5、冰毛巾收缩毛孔

敷脸时使用冰块不仅能收缩毛细i血管，预防色素回流臭臭水祛斑怎么样，还能减少皮肤瘙i痒感，还能减轻刺激，缓解皮肤i***反应。如果是粗大的毛孔，起床洁面后，可以用一条冰毛巾敷在脸上，让毛孔紧致后再抹上***，***臭臭水祛斑怎么样，效果就会很明显。

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夜间开灯睡觉与长斑的关系

我们要清楚，开灯睡觉对皮肤有不良影响。刚才我们已经说过，开灯睡觉会使我们体内褪黑激i素分泌减少，从而导致我们的力下降，色素沉着等。

并且打开灯睡觉，我们的睡眠质量也会受到影响，如果我们睡得不好，我们的皮肤代谢速度也会减慢，皮肤就会比较容易出现细纹、斑点、缺水、i痘痘、不光滑等问题。

给每个人的建议

经过以上阅读，相信大家现在都差不多了解到了开灯睡觉对我们身体还有皮肤危害吧！

因此，我在这里建议大家不要认为开灯睡觉是一件没有任何意义的小事，我们必须从生活点滴做起，注重自己的睡眠质量，提高身体的代谢速度，浙江臭臭水祛斑怎么样，提高自身免i疫力。

让我们的皮肤也能有一个美丽的美容觉；少熬夜，减少手机辐射，尽量早睡早起，养成良好的生活习惯；让我们每天都是元气满满哦！

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肌肤美似乎是许多爱美人士比较关注的话题，希望通过各种方法让自己的肌肤足够白皙，除了通过生活习惯的改善外，方向就是使用***产品。现在各的套系中，***、补水、抗皱等算是销量好的，因为大家的需求比较大。从清洁面膜到普通护肤通通打着***的***宣传，包括***抗皱面膜也是非常受欢迎的。

肤色决定了一个人的***状态，随便说说，年龄的确是四五十岁，但是坚持正确护肤的人，i皮肤状态看起来像三十多岁，听到这样的评价一定很高兴，这是自己辛辛苦苦坚持护肤的效果，也是期望的结果。随著年龄的增长，皮肤的确开始变差，所以要提前做好预防工作，使用***抗皱面膜，可以达到两大效果，一是***，二是抗皱，防止***。

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除可直接购买成品***抗皱面膜外，还可在家 DIY，选择具有***抗皱***的产品，添加在一起，从自己准备原料，到制作而成，色沉臭臭水祛斑怎么样，整个过程可自行监控，安全性更高。例如：蜂蜜+橘子皮就很有效，将橘子皮捣碎，然后加入少量医i疗酒精，加蜂蜜，冷藏一周后取下即可，直接涂抹于面部，大约15-20分钟左右就可以清净清水，坚持下去会有***抗皱效果。

香蕉油加橄榄油，同样可以做成***防皱面膜，香蕉去皮捣碎，加入半勺橄榄油，直接拌匀后，直接涂在脸上就可以了，也大概15-20分钟左右，根据需要选择厚或薄。

番茄+蜂蜜，丝瓜汁+蜂蜜，牛奶+蜂蜜，柠檬汁+蜂蜜，柠檬汁+牛奶，通通能做简单而有效的***抗皱面膜，原料都是的，能为皮肤提供营养，不用担心有任何***，用后不起作用，但不会出现长痘，泛红，瘙i痒等问题，完全可以放心，当然要保证原料足够新鲜，以保证面膜的***。