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碱性食物和酸性食物不均衡
在自然界中，平衡是好和健康的状态，食物的摄入也是如此。
身体健康的***液呈弱碱性，平时吃酸性食物和碱性食物时，血液会偏向酸性，从而给身体带来各种不适，加速皮肤色素斑的形成。要注意食用新鲜水果食用菌等食物，控制肉类、酒类、糖类等强酸性食物的摄入，以保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色i斑。
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含酩氨酸和稀有元素的食物
结果表明，***内的酪氨酸酶活性与铜、铁、锌等元素密切相关。常吃富含多种微量元素锌、铜、铁的微量元素，如动物内脏肝、、甲壳类动物蛤、蟹、河螺、、水产品乌鱼子、豆类大豆、扁豆、青豆、赤豆、硬壳果类花生、核桃、黑芝麻及葡萄干等，皮肤颜色会变黑。所以住在海边的人，打渔的渔民，由于食用以上水产品较多，所以皮色较黑。
光敏性蔬菜
光敏性食物均易使皮肤变黑，因为它们含有大量金属元素，如铜、铁、锌等，这些金属元素能直接或间接增加酪氨、酪氨酸酶、多巴胺醌等与黑色素产生相关的物质的数量和活性，食用这些食物会使皮肤更容易受到紫外线伤害而变黑或长斑，因此要适量摄入。
地瓜、土豆、波菜、大葱、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等能使爱长斑的皮肤更容易长出美丽斑。一般来说，含有挥发性辛辣气味和特殊气味的蔬菜大多属于感光蔬菜。
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去斑病
1、加重黑色素沉积：
快去斑的方法，虽然可以快速祛斑，但在***性的情况下却产生了治果，因此我们也要注意皮肤的修复能力。闻长铨认为，由于表皮细胞层的广泛损伤，其自身的修复和抗紫外线功能受到影响，因此可能使病情恶化。
2、皮肤干燥、干燥：
这样做是由于皮肤表皮层的处理，此时角质层需要剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，i血管收缩，血液缓慢或瘀青。肌肤失去了温养，导致皮肤紧绷起皮甚至干裂溃烂。与此同时，加快皮肤的老化过程。
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3、皮肤变薄出现红血丝：
之前提到过这种方法是表皮细胞先剥掉。因此，皮肤当然会变得薄脆，这时就会突出。遇到高温、运动或情绪激动时，血管扩张，血液流速加快，故面部。红色血丝是我们常见的。
4、皮肤变得敏感：
由于皮肤变得薄薄的，所以本不属于敏感肌肤，也可能变得敏感起来。当表皮细胞层被剥离时，血管会扩张或者。从而引起皮肤红疹和脱屑，***后易溃烂，甚至可导致。
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内在因素
压力：当人受到压力的时候，就会分泌上腺素，色沉臭水祛斑加工，准备应对压力。假如长时间处于压力之下，***新陈代谢的平衡就会被***，皮肤所需的营养供应也就会变得非常活跃。
荷i尔蒙分泌失调：避孕药中含有的女性荷i尔蒙雌激i素，刺激麦拉宁细胞的分泌，形成不均匀的斑点；避孕药造成的斑点，尽管在服药中断后会停止服用，色沉臭水祛斑代工，但仍会长期滞留在皮肤上。期间，由于女性雌增加，从怀孕4-5个月起就会有斑，此时出现的斑大部分会在产后消失。但是，新陈代谢不正常，皮肤在强烈的紫外线下，色沉臭水祛斑OEM，精神压力大等原因，江西色沉臭水祛斑，都会使斑加深。有时候新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更多的注意。
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代谢功能异常或者是功能减退，都会出现斑。由于代谢不畅，或者身体失调的状态，使色素问题恶化。会形成斑，其实是失调引起的***体质所致。当身体状况异常时，紫外线的照射也会加速斑的形成。
化妆品使用不当：使用了不适合自己皮肤的化妆品，造成，在过程中，如果过度照射到紫外线，皮肤就会聚集麦拉宁色素，部位聚集在部位，就会出现色素沉着的问题。
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