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面条的正确吃法是什么？

我们中国人对美食的喜好是出了名的，就连面条都发明了许多不同的吃法，有干捞、上汤、炒、拌、卤等，不同的地区都有不同的特色。面条的正确吃法是什么？首先当然不能一次吃太多，无论是什么食物，暴饮暴食对身体尤其对胃都不好，快餐配送哪家好，特别是那些胃消化功能较差的朋友。

其次，应该根据自己的情况选择适合的面条，打个比方如果有或者性胃黏膜病变，那么好不要选择碱性较强的碱水面；如果有等症状，可以选择更容易煮软的面条如挂面。

再者，有些地方吃面条喜欢拌辣椒酱，或者放许多辣椒油，以及过于油腻，这都不是每一个人都适合的。另外，吃面条时还可以加一些蔬菜和鸡蛋作为配菜，既增加营养又能够。

总之，吃面条时还是伤胃，其实还是要看每一个吃的人，只要没有胃不舒服，又食用得当，并无所谓还是伤胃，正如有人评价面条：面条就是能直击的食物，一碗碗简单但滋味十足的面条，能勾起许许多多温暖的回忆，面香、麦香、酵香混合在一起，就是具幸福感的陪伴！

如何做好盒饭配送工作

作为一家专营盒饭配送的公司，我们有很多地方要注意，可以承包自己的饭堂，保证饭菜的质量，对于送货员来说，有必要做好送餐工作，然后让餐饮管理有限公司来分析一下！

(1)盒饭配送认为，所有经过加工的产品，应按饲料成本计算，不出现盒饭多有少的现象，价格要合理，菜品质量要好。

(2)盒饭配送认为不能以次充好，下脚料不能作为送餐原料，防止食品质量差，加工不良，不符合卫生营养要求。

(3)盒饭配送认为，外卖行业或餐馆提供的餐点应由单位和个人提供，应根据具体情况调整口味、肉类与蔬菜搭配，以使消费者每天都能感到新鲜。

(4)盒饭配送认为，做好的菜要包装整齐，按时送到消费者手中，既保证了菜的热度和饭量，又带来了足够的一次性筷子、餐巾等必需品。

(5)外卖员应注意的基本礼仪及有关事项。在厨具设计制作完成后，外卖员或服务员工作应将企业货物的点单—对照、核对资料无误后再打包，以防多送、少送、误送、漏送等情况发生。

夏天吃什么好

1、多吃含水量多的瓜类蔬菜

夏季气温高，***出汗多，丢失的水分比其他季节也要多，需要及时补充水分，多吃富含水分的瓜果是不错的选择。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，快餐配送公司，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有、保护血管的作用。

2、多吃清热去湿的凉性蔬菜

夏季对***影响重要的因素是暑湿之毒。暑湿******后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，快餐配送，清热泻火，。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

3、多吃解火败毒苦味蔬菜

，苦味食物中含有氨基酸、***、、甙类、微量元素等，具有、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种、***功能。现代营养学家认为，快餐配送电话，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、***、荷叶等。

4、多吃杀菌的蔬菜

夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类***尤其是肠道病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防***。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、、***、病毒有杀灭和***作用。其中，作用突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，好生食