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同样，2018年发表在《自然通讯》杂志上的一项早期研究表明，在一组健康的中老年人中，NMN耐受性良好，能有效提高NAD+。研究对象为60名年龄在55-79岁之间的健康男性和女性。补充剂是随机的，安慰剂对照，nmn，并采用交叉设计。这项研究给药500mg，每天两次，持续6周。

2016年发表在《自然通讯》（Nature Communicati）上的另一项研究报告称，单剂量的NMN可将人体血液中的NAD+水平提高2.7倍。

2017年发表在《公共科学图书馆综合》上的一项研究监测了NMN的作用，剂量逐渐增加。研究在天和第2天给8名健康志愿者服用250毫克的NMN，然后在随后的第2天逐渐增加剂量。第7天和第8天，研究给药的峰值剂量为1000mg，每天两次。研究在第9天结束，显示人类对口服NMN的耐受性良好，没有不良反应。

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NMN在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内NAD+水平NMN抗对衰老的原因是什么？衰老的机制是细胞基因受损和线粒体能量生成减少，导致细胞提前凋亡或者活力下降，引起癌′症、、心血′管疾病、′呆等很多疾病因人体衰老而发病率增加。所以服用NMN可将NAD+水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。

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据了解，NMN全称为β-烟酰胺单核苷酸，是人体中合成NAD+(辅酶I)的前体。学术界研究人员认为，NAD+具有抗早衰和维持人体各种正常生理功能的作用。但人体内的NAD+含量会随着年龄增长而降低，在40岁左右，体内含量水平约是青年时候的25%，下降较快。而NMN产品通过消化系统能够完好无损地吸收，进入血液后，迅速提高体内NAD+水平，促进细胞修复加快，达到的功效。