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贤彬教育为您分享有关专升本的内容：专升本备考压力大，怎样正确调节？

很多压力是由自我心理暗示而产生的。自己告诉自己的我们存在压力。很多时候我们所担心的事情有百分之九十以上都不会发生。自己给自己无形中加压，这就是自我暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言形象想象等方式，对自身施加影响的心理过程。我们要学会积极地自我暗示，遇到压力，告诉自己“没什么大不了的”“我一定行”“这个问题我能解决”“我是棒的”等等。

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太原统招专升本培训知识学习是一个掌握规律和方法的过程。所以要从基础做起，踏踏实实，一点一滴的学习。知识就是通过不断的量的累积，终达到融会贯通的质的变化的。例如长期坚持总结，把看过的知识点做过的题目都进行整理总结，让知识点进一步巩固强化。不要因为某个人或某件事就对某一科丧失兴趣与信心，要敢于直面任何问题，遇到情况要迎难而上解决问题，不要退缩，避免事后后悔。