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产后***是每一个产妇的必修课，做了可能受益终身，没做可能影响后半身，爱玛家邯郸月子会所说产后***这些项目都应尽早做！

1、很多产妇月子期间便出现腰背痛，这个时候就应该进行产后***，消除局部紧张的肌肉，缓解疼痛，千万不要让产后腰背痛演变成慢性腰背痛。

2、生完孩子后采用电刺激刺激膀胱平滑肌收缩，兴奋膀胱逼尿肌，增强新陈代谢，促进肠管蠕动，可以预防尿潴留、排尿困难，尽早排气。

3、带在顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴8小时，如果效果不理想或者使用带不舒适或不习惯，也可以在临床医生指导下进行的矫正。

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，邯郸产后护理会所，否则“生一个娃，掉一颗牙”，这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。

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