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广州维圣橄榄油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

广州市白云区广园中路151号3129房间

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

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膳食脂肪是***争议的，关于动物脂肪，种子油，以及介于两者之间的所有东西的争论都非常激烈。但是有一点大家是有共识的。也就是说，大多数人都认为初榨橄榄油非常健康。作为地中海饮食的一部分，这种传统的油一直是健康人群的主要饮食。

橄榄油的食用方法：科学利用橄榄油对我们的生活很重要，食用和储藏亦很讲究科学方法。橄榄油味道清香纯正，一般用于冷食，做沙拉、凉拌菜、汤等都较好；如果坚持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄榄油加上盐、醋、胡椒粉，用开水冲汤饮作早餐吃，既开胃又营养；用橄榄油可以炸制各种食品，即使经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物；若把橄榄油涂抹于烤热的面包或馒头上，也是一种不错的吃法；喝酸奶时加上一小勺橄榄油，还能吃出豆腐脑的味道。 

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橄榄油的美肤秘密：无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性***A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、、感、防紫外线、抑菌等***，可谓有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃***、涂抹***等，***胆固醇，同时增加***所必需的良性胆固醇。

随着人们生活水平的提高，大家都在追求高质量的生活，平时选择食材时也会格外的注意，近年来比较盛行的就是橄榄油及其他的菜籽油等，其实这些油类都是非常有营养的食用油。橄榄油的作用***有哪些？

1、保护心脑血管

橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以有效的降低***的胆固醇，橄榄油贴牌联系方式，预防心脑血管急病，而且橄榄油中的一些物质极其微量元素还可以扩张***的血管，西班牙橄榄油贴牌加工，防止血管的硬化。

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橄榄油有着“黄金液体”之称，以其含有丰富的单不饱和脂肪酸，降低***胆固醇，对心脑血管有益，受到不少消费者青睐。面对琳琅满目的橄榄油商品，消费者往往难以抉择，只能通过广告宣传或者“价高质优”的概念去挑选。而橄榄油的品质好坏，西班牙橄榄油贴牌，一方面是内在的一些理化指标，另外还需要通过感官进行测定。

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脂肪中的双键就好比一个裂缝，双键越多，氧气越容易趁虚而入，就越不稳定，加热的情况下，意大利橄榄油贴牌，越容易氧化。

在单不饱和脂肪酸分子中有一个双键，还好，不会有什么大问题，含有两个双键的多不饱和脂肪酸（如大豆油，花生油）才***。

当然，油通常是不同类型脂肪酸的混合物，例如，橄榄油的单不饱和脂肪为73％，多不饱和脂肪仅为11％，饱和脂肪为14％。

换句话说，耐热的单不饱和脂肪和饱和脂肪占橄榄油的87％。