1、过度自卑的人一般都是很敏感，别人的一句玩笑话，或者小小举动，他们就会想很多。比如，工作中，同事间一句无心的玩笑话，他们就会想着别人是不是对自己不满意，导致同事关系紧张。无疑地，这样敏感会使同事和***对自己的印象不好，更可能会因此失去了升职加薪的机会。
2、不喜欢特别的被别人关注，就算自己很有能力也不会表现出来，如果一个人本身就很自信，那么他不会害怕自己站在很多人中间，或者是被人关注的舞台上，但是相反，如果一个人过分自卑，那他就不敢被人注视，甚至不敢和人交流，这样的人一般都选择在人群中完全不明显的地方，他担心被人发现。其实这样的人并不是真的特别差，只不过是他自己不相信自己，其实多数的人都还是非常有能力的，他们本身就非常的厉害，但是却因为自己的自卑，总是在那些不明显的地方，更不会随意表现自己的能力，但是虽然这样会让你感觉安全，但以后会害了你，***心理咨询，所以一定要知道!
社交恐i怖症患者总是处于***状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐i怖的任务，总是担心会在别人面前出丑。在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的***。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，青少年心理咨询，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，心理咨询，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确……
***跟压力会带来很多影响，如果你自己很***的话，你的行动力可能会受到损害，做什么事情没有章法、没有效果。
如果你让别人感觉到你的***，感觉到你的压力，那么你周围的环境都会被你的低气压，被你的焦躁所影响，抑郁心理咨询，整个人的幸福感，还有外界的评价都会降下来。
如果你觉得可以做到的话，那么就打起精神来，一个个击溃难题吧。
不自信、对未知的恐惧、疲劳过度都会产生***情绪。先明白自己是因为什么***，再将工作从简单到难的程度分阶段，从简单的事开始做起，每完成一个任务就奖励一下，循序渐进，增强自信心。工作之余要好好学习跟上节奏，不然会被淘汰的。。
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