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加大跑步机的坡度会增加运动强度，而对运动强度的选择需因人而异，不要盲目追求坡度。调节坡度的同时，运动速度也要做出相应的改变。另外，中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此好在水平状态下运动。跑步机价格

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如果你想在家附近找到合适的练习跑坡的场地，一般得费老大劲。一台跑步机在手，太原跑步机价格，跑坡训练触手可及。除此之外，如果在户外进行跑坡，无法专注于单项坡训练。通常，上坡训练后，你还需要进行一次下坡，舒华跑步机价格，然后再重新开始上坡。跑步机价格

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跑步机不仅可以在室内完成跑步，体验平地跑步，还可以体验上坡跑步、变速跑等不同方式的运动，达到更理想的运动状态。跑步机分为机械跑步机和电动跑步机。机械跑步机由运动员的脚和跑步带的摩擦驱动；电动跑步机依靠电机驱动跑步带。跑步机价格