杏仁粥：粳米100克煮粥，待稠后加入甜杏仁粉10克，再煮沸即成，常服用有润肤嫩肤的功能。
5、健脾消斑粥：山药30克，莲子、红小豆各15克，润莲棠创始人，生、生、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾，润莲棠，并能消除脸上。
6、杏仁饮：甜杏仁10克，绿豆、粳米各50克，调匀后洗净，加水磨成浆入锅，大火煮沸，加白糖适量，改用小火煮熟后，分早晚3次温服，具有解暑润肤、防治的功能。
7、冬瓜木耳汤：冬瓜、丝瓜适量切块，白菊花5克，5克，共煮汤，经常服食可防治面部。
8、醋泡黄豆：新鲜黄豆250克，以醋泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩、色素变淡，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓***的作用。
9、西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，润莲棠加盟，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，能促进皮肤细腻白嫩。
换季令很多女性朋友遭遇不同程度的身体不适、肤色不佳等问题。其实，这个季节，爱美的你大可以走进超市，在琳琅满目的美食中选几款中药零食，让美食、美味和***、***兼得。那么，何谓中药零食呢？
一、补益润颜——阿胶枣
就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有养血的作用，很受女性朋友的喜爱。阿胶枣有补益润颜的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，美再美润莲棠加盟，对体内有湿热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火，那就应少吃阿胶枣。
二、祛湿***——龟苓膏
龟苓膏所含的中药成分是和土茯苓，由于具有清热、祛湿的******，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，属寒性，脾胃虚弱者的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完龟苓膏别马上喝茶。
三、祛斑***——茯苓饼
茯苓饼、薄荷糖等食品也含有中药成分。茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强功能，扩张血管。基本适用于所有体质的人，女性朋友可以放心吃。
茉莉花茶的搭配独具特色
一般来说，花朵能给人带来愉悦，调节人的情绪。菊花香气令人头目清醒，玫瑰花香气令人愉悦爽朗，而茉莉花香气令人遐想倍受人们推崇。
诸多花卉与茶叶的合理配置中，茉莉花茶的搭配独具特色。根据茶叶的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含了茉莉花的鲜灵芳香。
从调节情绪方面来讲，茉莉花茶有松弛***的***。饮茶发展到如今，它不仅成为一种浓厚文化，还是一种审美趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻腾，我们在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
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