




现代社会技能多元化的同时,对于中国武术也面临着很大的挑战。如果结合实用和发展性让大众接受,这是需要提升的。在现在术散打和跆拳道哪个适合?
谢邀,散打,真的,的话学散打。很多人拿散打对比跆拳道,其实我个人觉得没什么可比性。散打且不说算不算传武,怎么说也是土生土长的,中国自己的东西。虽然这个体系还没在国外有很高的度,但是毕竟这是有对抗训练的,是证明能实战的。而且这个体系拳腿摔都有,比较完善,武馆也基本没有坑钱的现象。
而跆拳道更偏向于表演,就算打比赛也是打点,三十磅力就上分,在实战中,这种花哨的术是不符合实际的。跆拳道的道馆良莠不齐,大多数是教小孩为主,成年班有很多不负责任的教练。就选择来讲已经是一个难题。当然,它在对人的协调性,对小孩打基础跟修身养性上是不错的选择。也有很多学跆拳道的练其他术或者练其他术的通过跆拳道完善自己的技术,去打比赛取得不错的成绩。但就题主现状而言,散打是比较好的选择。
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竞技体育的的目标就是取得好的运动成绩,教练员和运动员的目标也就是为了竞技场上的。武术运动员几乎都是从小进行的武术训练,训练强度过大,过早的发展了孩子们的力量、弹跳等身体素质。在武校训练的运动员人数较多,教练员的水平和素质很难保障,一些训练方法不科学,再加上营养跟不上,同样影响孩子们的身高,造成O型腿等显现。
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现代武术学校的越来越化,很多人想学习一些基础武术学校动作,强身健体的同时又可以保护自己。有没有那么一种武术或锻炼方法?小编给你普及下。
介绍一个简单的动作,不需要随身携带各种,但又不是武术也不是任何一种搏击技术,这是一种本身就有的能力。这个动作名称就是:拳卧撑!
训练:这个操作和做俯卧撑一样,只不过不是用手掌而是拳头!
作用:提高拳锋和拳面的硬度,同时也可以提高手腕的耐受力。
贴士:如果一开始感觉不太能承受,可以先在瑜伽垫上完成,等有了一定基础后再改成水泥地面。提醒:这种锻炼只是提高裸拳的攻击力和***力还有腕部受冲击的承受力,能练成一拳超人
【少林小龙武术中等学校】是少林寺直属武术学校,也是有少林寺武僧任教,是国内武术培训学校,可以让孩子学到真正的少林功夫,成为一个自强自立自信之人。
