生活中，当出现眼睛难受、有***感的时候，总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗？当然不好！
小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：
一、眼部
用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，引起眼部问题。
二、增加散光风险
不当揉眼会使下方的弧度发生变化，引起散光，导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的***——“圆锥”，这个***可是会致盲的。
Q：爱吃甜食真的会影响视力吗？
A：甜食中的糖分在***内代谢时，需要大量***B1帮忙，视力防控中心，同时大量消耗体内的钙元素。***B1对视***有养护作用，防控视力健康，其含量的高低会影响到视***的状态，黄山视力防控，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有的作用。
不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1.戴眼镜
如果出现看东西看不清楚的情况，大家一定要尽快在正规配镜机构去进行视力的检测，不要勉强用眼。
2.摘“隐形”
隐形yan镜因为方便携带和不影响美观等优点深受人们喜爱，儿童视力防控，但是大家可能不知道的是隐形yan镜不宜长期佩戴，特别是睡觉时，所以建议大家该摘隐形yan镜时一定摘掉。
3.常运动
运动的好处有哪些，相信大家都知道。在那么多运动中，有不少运动也能起到保护视力的作用，比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。因此大家一定要动起来，这样才能保护眼睛，保障身体健康。
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