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月经疼痛是很多女性朋友都非常头疼的一件事情，月月疼，这真是一件很痛苦的事情。其实，只要提前做好防治工作，是可以有效缓解月经疼痛的。

一、要避免受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或坐在湿地，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

二、避免情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，***抑菌凝胶代加工，防止情绪波动，遇事不要激动。如情绪激动，代加工***凝胶厂家，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、月经疼痛等。

三、避免营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、***及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

四、避免暴饮暴食

经期不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物，更不宜暴饮暴食、饮食偏嗜。如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等，过食寒凉生冷食物，可致月经疼痛。

值得注意的是，倘若是***炎1症引发的月经疼痛，还请大家及时就医接受调节，只有炎1症清除了，月经疼痛才能治俞。在平时大家也应做好局部卫生，必要时使用***凝胶，能有效预防***炎1症。

提醒大家，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多。反之过度安逸，气血凝滞，易致月经疼痛等症。

***凝胶OEM厂家分析——无抗1生素成分

由于女性私1处较为娇嫩的原因，含有抗1生素的产品也会刺激私1处造成伤害，由于部分厂家为了突出自身产品的效果，会在***凝胶中添加抗1生素，在选择时要睁大眼睛。

***凝胶OEM厂家分析——中药味道或者无味道

***成分的***凝胶一般都有淡淡的中药味道，不是***成分的***凝胶一般是没有味道的，消费者在使用时，要注意一下。因为私1处较之于其他部位皮肤异常娇嫩，代工***凝胶，***凝胶用品中添加的香精很容易或多或少刺激私1处。若长期使用，香精刺激造成的伤害会不断积累，终导致私1处***或发生炎1症。

***的反作，把很多女性折磨的够呛。不仅影响到身体健康，还会对生活质量带来很多不好的影响。***凝胶OEM工厂爱士康还指出，的可能会导致，要小心应对。

除了的难耐外，的还有可能导致女性的。***凝胶OEM工厂爱士康指出，当你得了的时，菌群就会紊乱，失去了自我防御能力，病菌或某些微生物会沿着上行进入，从而可能就会引起的。

当发生严重的时，就会影响到排卵、的蠕动和拾卵功能，这样长期以往可能就会导致无法怀孕或者是宫外的怀孕了。

那么，如何避免患上的呢？

1、提升抵抗力

部分女性身体提抗力较差或者绝经后雌基素水平下降也容易被的困扰。

2、进行日常护理

***凝胶OEM工厂爱士康提醒大家，经期使用的卫生棉条、卫生巾要及时更换，不要总是穿紧身裤以及化纤质地内裤。

3、正确的清洗

为防止病菌，使用***凝胶就是个不错的方法。***凝胶OEM工厂爱士康指出，***凝胶主要用于女性的清洁、抑菌、护理，***凝胶代加工，对金***、大肠干菌、有抑菌作用，能有效预防的。

***凝胶OEM工厂爱士康提醒大家，倘若发现自己已经患上了的，还请大家不要自己处理，应及时就医接受调节，这样才能尽早***健康。