俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，针对这个问题，很多人都会比较疑惑，为什么夏天这么热，还要多吃温性的姜呢？
因为人们常在夏天贪凉，且夏天容易生湿，而姜能散寒祛湿，所以夏天的确应该多吃姜。
很多人，喜欢早晨吃姜，但是坚持下去后，发现舌质很红、内热加重。其实，任何事物都有偏性，如果吃法不对，反受其害。今天承爱递康小编给大家分享几个关于吃姜的注意事项，希望您能吃对姜、养好生。
1、早晨吃生姜，不是***
***说“萝卜下床姜”，早上起来吃姜确实能***，但要看你吃的是什么姜。如果您吃的是生姜，OK，您选择正确，如果还是带皮的生姜，那就更没问题了。因为生姜，性温，“走而不守”，辛窜的性质很强，御寒的力量能走行到体表。
早上吃生姜或是喝杯生姜水，能帮助身体抵御一整天的外邪，特别是之邪。***受凉时喝杯“生姜红糖水”也是很好的选择（外寒里热的不适合）。
而***是经过炮制的姜，辛散之性已减，热性增加，***更容易使人上火，长期用热性大的***调理身体，会耗竭体内由此阴虚。
2、姜枣茶也要用生姜
很多***夏天要多喝姜枣茶、年龄超过35岁的女性一年四季都要多喝姜枣茶，这里的姜，也指的是生姜，用生姜和大枣一起煮水喝。
但是，有人用***和红枣一起煮水喝，偶尔为之无不可，但长期下去，也会导致阴虚内热。
除此之外，有些人舍不得扔掉红枣，除了喝姜枣茶，松烟墨灸贴牌，还把红枣也都吃了。偶尔吃些没坏处，但是红枣味甘，比较滋腻，吃多了是会生湿气的啊！这一点小编之前就强调过几次的。
所以，想通过姜枣茶来的朋友们，一定要注意了，不能喝错吃错反受其害。
3、寒湿重的加陈皮
***90%都是有湿气寒气的，***将湿邪分为湿热和寒湿2种，舌苔黄腻是湿热，舌苔白腻是寒湿。
舌苔白腻的寒湿，用姜能起到化湿的效果，松烟墨灸加工，好加陈皮，如此搭配才能。此处可用生姜，也可用***，不过一旦寒湿祛除了，就不要用***了。。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是***、发热，还是、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
中指中部有青筋，代表常常、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性以及道医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表***体质，易出现***和食物***，容易患、等。
1手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2手指青筋
***手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，。
胃阴受伤了，人会怎样？
古人一直说“胃属燥土，喜润恶燥”，胃就像干涸的土地一样，需要水滋润。而胃阴就起到了水的作用，如果把胃比作一口锅，蒸饭也好，做菜也好，肯定离不开水。
胃阴受伤了，人会有以下临床表现：
1、胃部隐隐作痛或是又胀又闷，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西。
解释：胃阴不足，胃阳就会偏亢，就会产生虚热，热郁结在胃中，就会导致胃气不和，致使隐隐作痛或脘痞不舒。
2、口干舌燥，且舌体瘦小，舌质嫩红，舌少苔或舌无苔。（正常的舌苔应是薄白苔，薄薄的一层覆盖在舌上，且较润泽。）
解释：胃阴不足，津不上润，就会口燥咽干。
3、感到饥饿却不想吃饭，或者吞咽不利，松烟墨灸代加工，饭后胸膈不适，恶心干呕，大结。
解释：胃阴不足，胃失濡养，就会饥不欲食，同时，胃失和降，就会嘈杂不适，鄂尔多斯松烟墨灸，或恶心干呕，还会累及肠道，导致。
那么，胃阴不足，该怎么办呢？除了改变生活习惯，还有更直接一点的方法：借助古墨灸，清热生津，。
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