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饮水要适量：虽然要喝水，但是并不能过分大量的摄入。晨起和睡觉的这杯水，天津桶装水，一般是100－200毫升即可，避免增加肠胃的负担，也避免因单次大量饮水导致血压出现升高。水温要适中：这是很多人并不注意的一件事情，特别是年轻人。饮水留心水温，接近于体温的白开水更加健康、易于接受；一般来说接近40摄氏度的白开水更是舒服，喜欢喝烫水的大家要当心，至高温度不建议超过65摄氏度。

现在每个家庭都使用饮用水机，但是使用清洗饮用水机很重要。为了全家人的健康，应该定期清洗。今天，我将教你如何处理饮用水机的清洗。{1}去电源插头，取下水桶，打开饮用水机后面的排出管口(一般为白色塑料材质的旋钮)，排出馀水。然后，打开冷热水开关放水；{2}取下聪明座位(饮水机内接触泉水桶的部分)，用酒精棉仔细擦拭饮水机内胆和盖子的内外侧，准备下一步消毒；{3}根据去污用品和***的说明书配置消毒水(去污用品和***超市出售，天津桶装水价格，价格也不高)，引进饮用水机，天津桶装水厂，使消毒水充满整个腔体，保留10~15分钟；{4}打开饮水机的所有开关，包括排水管和饮水开关，排出消毒液。天津桶里有水；{5}用清水连续清洗整个饮水机的腔体(建议在这个过程中将饮水机移动到厕所，天津桶装水厂家，确保水量充足)，打开所有开关清洗液体。

纯净水输水管道的灭菌方法：化学消毒使用化学药剂用于微生物和病原体使其失去正常的功能，从而消失；巴氏消毒，巴氏消毒是持续在高温环境下，消灭可能导致***，变质等微生物的过程；纯蒸汽灭菌，纯蒸汽灭菌采用高温高压蒸汽进行灭菌，由于纯蒸汽的穿透力强，蛋白质、原生质胶体在湿热条件下容易变性凝固，酶系统容易被***，蒸汽进入细胞内凝结成水，能放出潜在热量而提高温度，更增强了杀菌力。