罗岗团膳管理-团膳管理价格-德膳源膳食(推荐商家)

餐饮业怎么样才能满足现在顾客的更高需求

点，拥有一个优雅别致的环境以及合理的价格也可以留住消费者

　　餐饮店的环境经过精心装扮，就可以使其蕴含着一种文化和一种价值。粗枝大叶的部署，会降低餐厅的档次。所以，餐饮店环境氛围的营造不只需要前期装修时候的***，经营者对餐饮店所取的名字、餐具的摆放、艺术品的设置、客用设施的部署等都需要细心安排，才能营造出良好的氛围。

第二点，菜品好是满足顾客高层次要求的关键所在

　　人们能不能认可这家餐饮店，饭菜的质量起到了决定性作用。很多餐饮店为了招揽客人，推陈出新。一些餐饮店还专门建立了菜品研发部门，研发人们喜欢吃的菜肴。有一个刚开业的餐饮店，拥有许多思维敏锐的业内人士对菜进行研究，开发、设计了很多fashion的材料，使餐饮店的菜品非常特别非常的与众不同，团膳管理方案，他们在挖掘饮食文化根基上，团膳管理哪家好，在经营管理性上，在饭菜加工精深程度上，在菜品构思别出心裁上都非常非常的特别。

　　但是，与这家餐饮店相比，有些老的餐饮店做法就不尽如人意。很多餐饮店常常贴出“菜”等招牌，做了很多广告。这种不在改进菜的质量上下力气的餐饮店终只能让消费者去别的地方就餐。

第三点，拥有好的服务可以拉近与顾客之间的距离

　　一个成功的餐饮店必然拥有一批好的服务人员，好让顾客来到餐饮店就有一种宾至如归的感觉。近几年，“个性化服务”在餐饮业成了一个口头禅。但是，个性化是只为少数人提供周到的服务，而是为每个消费者都提供特别的安排服务。在每个餐饮业都在宣扬服务的时候，又很少有人把服务做到让消费者满意。

                                                                   运动后不应做的几件事

做完激烈运动后，人们往往会吃一些食物奖励自己。然而，食物带来的乐趣并不总是符合***需要。法国《队报》总结了运动之后应避免做的四件事情。

1.只吃简单的糖类

吃巧克力棒是可以的，但还不够。在运动之后，为了在几小时内***身体内的糖原储备(身体的主要能量来源)，需补充一些能迅速吸收的简单糖类(即快塘，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等)，以及一些复合糖类(即慢糖，包括纤维、淀粉等)。关键是在这两种糖类中找到平衡。

建议：

除了注重快塘和慢糖的相互补充，还应注意首先食用“内在的”糖类，即***本身就有的糖类，团膳管理价格，如水果里的糖类(果糖)或牛奶里的糖类(乳糖)，而不是食用人工添加的糖。

2.喝苏打水解渴

很多运动员喜欢在剧烈运动或者比赛后喝苏打水。这是可以理解的，但不能滥用。就像啤酒会使身体脱水，并在我们想要降低身体的温度时，啤酒中的卡路里会转化为热量。水是更好的选择，对补充损失的水分及能量有不可忽视的作用。

建议：

多喝一小瓶，苏打水富含磷酸，运动后，身体内的酸度本来就高，苏打水会使酸度更高。

3.吃太油腻的食物

有些运动员吃汉堡包或烤肉作为强烈运动后的奖励，虽然能满足一时的快感，对身体却没有好处。油脂是的，但也应该是“好油脂”，而不是那些会提高胆固醇且没有任何营养的油脂。

建议：

食用质量好的油脂(如奥米茄-3，、奥米茄-6)。太油腻的食物会使身体负荷过重，不利于消化和***。

4.只食用蛋白质

蛋白质是日常食物中不可缺少的成分，对身体***尤其是对肌肉重建和***损坏的肌肉纤维起着至关重要的作用。另外，***一天础代谢所需的蛋白质约0.8克，运动时增加至1.2克。虽然，但光凭蛋白质也不能满足运动后***所有营养需求。应将蛋白质与糖类、脂类、、纤维和其他矿物质平衡地结合起来。

如何迷惑食堂阿姨多给你打点饭

食堂阿姨在一定程度上决定了我们的饭量

　　【如何让阿姨多给你打点饭】

　　是代代学子苦心钻研的一门技能

　　今天我们一起来严肃地探讨一下这个问题

策略型

　　比如午饭，中午一点才去。食堂阿姨巴不得剩下的都给你。

　　后清场阶段分量>早进场阶段分量>中场阶段。(食堂一大定理)

　　异性师傅给的分量>同性师傅给的分量。(食堂第二大定理)

假装跑题型

　　阿姨，可以给我加点儿菜汤么?(盛汤的时候总会有点菜的嘛)

嘴甜型

　　大妈给你打饭的时候说一句谢谢阿姨，展露出纯洁的笑容无辜的小眼神啊，罗岗团膳管理，大妈一高兴就多给你一勺!(记住一定不能叫她大妈!要叫阿姨!!!)

套近乎型

　　哈哈哈哈阿姨好!您的窗口的饭合胃口啦!”(此处应有亲孙子般的甜美微笑。)

借助外力型

　　阿姨，我帮我们老师打个饭。

日久生情型

　　固定窗口打饭，食堂大叔认得你后，有很大概率会情不自禁地照顾你。

刷脸型

　　长得帅和漂亮的人在哪里都吃得开~~这时候长漂亮点把脸放在处，听见“哔”的一声就好了。

   后的后

　　还是忍不住想说一句

　　不要再嫌弃食堂阿姨手抖了

　　如果不是她们手抖得厉害还坚持工作

　　你说你现在该月 半成什么样了?