拒绝受凉
初秋时节，***阳气仍处于状态，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机。
而立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。加之季节变换***和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患***。
因此，松烟药墨生产厂家，要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，。
勿忘除湿
立秋后天气仍热，雨水多发，***也仍然会受到湿气困扰。
此时如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人就可能出现饮食不化、恶心呕吐、便溏、体弱倦怠等一系列消化系统症状，甚至可能为病症种下病根。
因此，立秋后贪凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮。
秋老虎来了，小编希望这些“”的方法能帮助大家，度过一个健康的秋天。
疏通腹部的方法——按揉+墨灸
在腹部做文章的方法是墨灸+按揉，揉腹后再墨灸更好些。
揉腹的手法是：一要轻揉，二要贴得紧，三不要用。
肚子里痛点怕被按、疼痛会加剧的，是不通之痛，表示是实邪，需用泻法，以疏通邪气。
如果按腹手法下有积聚，却自觉不痛、喜揉喜按的，是不荣之痛，表示是虚症，需用补法，扶持正气。
按腹“重按至痛乃泻，轻按无痛乃补”。
由于江湖上“按腹流派”众多，下面总结几种简单、好用的按腹方法。
按腹方法集结：
1、仙人揉腹法
由清代***道士方开所创，这里是简化版，给小孩揉腹用这个方法非常好。
2、来自民间的“捉悸痞”
“捉”住了肚子里会痛的跳疙瘩，就是捉到了病邪之气。
3、墨灸腹部
一步是***，一定要墨灸！
如果有条件的话，建议前后“肉加墨”贴敷方法，意思后背贴一块，肚子贴一块，前后夹贴，。
腹部贴墨，有利于经络瘀堵的疏通以及加速寒湿的代谢。一次贴墨灸，等于3次以上的刮痧的效果！
阴市穴具体位置：
阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
取穴时，我们可以采用正坐屈膝位，膝盖骨就是我们所说的髌骨，沿着髌骨的外上缘直上量4横指便是阴市穴的
刺激阴市穴，可以采用点按的方法
采用坐位，在大腿前面找到阴市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按压阴市穴，刺激时一定要用力。当感觉有酸胀感时，保持5-6秒，再松开，再按下去，松烟药墨贴牌代工，再松开。如此反复40～50次。
也可以采用穴位敲击的方法
手握空心拳敲击阴市穴，松烟药墨贴牌，每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，安徽松烟药墨，以此类推，每次敲击3-5分钟。另外，亦可用小皮锤或棒等轻轻在此敲击。
还可采用按揉的方法
将双手拇指指腹分别按在两侧阴市穴上，然后保持一定的力度，内向外进行旋转按揉。两侧各按揉约5分钟左右。
千年***当然需要千年古墨灸来调理了！
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