小贴士：适合产妇月子期间食用的食材
莴笋：莴笋之中有着丰富的营养，特别是在莴笋之中所富含的钙、磷、铁等矿物质，不但能够帮助骨骼、坚固牙齿，还可以起到清热、通乳等***，对于那些产后少尿或者奶水少的产妇来说非常适合。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：为什么产后会出现关节疼痛
一、产妇在生产之后体质较弱，会大量的出汗，这个时候如果保暖措施疏忽的话，就很容易会使得等会有着可趁之机，从而导致产妇出现了风shi等***。
二、环境对于产妇的影响较大，如果产妇所居住的卧室比较阴暗潮湿的话，就很容易会造成产妇的血脉不通等情况。所以，要注意保持产妇居住的室内干燥整洁，保持合适的温度，注意室内通风等。
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小贴士：为什么产妇会受到产后风shi的困扰
1.产后护理不当 产妇分娩后会大量的出汗，如果不注意保暖擦拭的话，就很容易会使得趁虚而入，直接吹风或者接触冷水的话，也非常容易诱发产后风shi。产后缺乏休息也会造成产后风shi的情况，所以产妇要注意多加休息。
2.不良生活习惯 很多生活习惯也会容易导致产后风shi，如经常坐在潮湿的地方，直接吹电风扇，出汗后不注意擦拭，直接吹风等，都会容易使得凉气入体，干扰气血运行，从而导致产后风shi。
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