为什么拿起书本就犯困？
注意学习方式为了避免产生***性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，***远程在线心理咨询，一般情况下要做到：
①疲劳困倦时不要看书。***机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入***状态。这就是所谓的保护性***。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。
②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，***主要控制消化系统，而对其它部位处于***状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成***性条件反射。
③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作***，这种习惯易形成***性条件反射。
④剧烈活动或情绪过于激动后，十四岁***远程在线心理咨询，不应马上看书。因为大脑皮层***的兴奋和***的相互诱导规律，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生***。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与***反应建立联系，并产生***性条件反射。
放假后回校易出现学校恐惧症
学校恐惧症是一种较为严重的儿童和少儿心理***。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，小学生***远程在线心理咨询，具有恐惧心理。据统计，在西方有1%～5%的儿童和青少年出现这种“不上学”的问题。在日本，学校恐惧症近年来发生率增加趋势显著。在我国一些大中城市，儿童心理咨询***见学校恐惧症患儿，且人数逐年增加。学校恐惧症的发病高峰年龄是6－7岁和10－12岁。放假过后回校往往是一年中发病的高峰时间(如 9月和10月)。平时则双休日减轻或消失，周一严重。拒绝上学的儿童离开学校的时间越长，重新回到学校也就越困难。
当今青少年心理素质关键存有什么问题？
青少年正处在青春发育期，生理学转变强烈，初中生***远程在线心理咨询，心理状态起伏比较大，学习压力比较大，应对生理学、心理状态和社会发展转变的压力比较大。再再加上近年来，因为亲子教育的误差，中国应试教育的压力及其社会风尚、文化艺术的不良影响，在物质条件日益充足的今日，学员的内心世界却又踏入了不健康的路轨。
当今青少年心理素质存有着下列问题：一是心理健康问题层面。根据调研发觉：有症状的中小学生占54.46%，病症显著的中小学生占23%，具体表现为厌学、学习培训压力大、上课走神、考试***、学习困难等。比如：①厌学问题，②学习培训压力问题，③学习困难问题，④上课走神，⑤考试***，这些。
