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疏通腹部的方法——按揉+墨灸

在腹部做文章的方法是墨灸+按揉，揉腹后再墨灸更好些。

揉腹的手法是：一要轻揉，二要贴得紧，三不要用。

肚子里痛点怕被按、疼痛会加剧的，药墨价格，是不通之痛，表示是实邪，需用泻法，以疏通邪气。

如果按腹手法下有积聚，保定药墨，却自觉不痛、喜揉喜按的，是不荣之痛，药墨生产厂家，表示是虚症，需用补法，药墨贴牌，扶持正气。

按腹“重按至痛乃泻，轻按无痛乃补”。

由于江湖上“按腹流派”众多，下面总结几种简单、好用的按腹方法。

按腹方法集结：

1、仙人揉腹法

由清代养生道士方开所创，这里是简化版，给小孩揉腹用这个方法非常好。

2、来自民间的“捉悸痞”

“捉”住了肚子里会痛的跳疙瘩，就是捉到了病邪之气。

3、墨灸腹部

一步是重点，一定要墨灸！

如果有条件的话，建议前后“肉加墨”贴敷方法，意思后背贴一块，肚子贴一块，前后夹贴，。

腹部贴墨，有利于经络瘀堵的疏通以及加速寒湿的代谢。一次贴墨灸，等于3次以上的刮痧的效果！

一位健康说：晚餐的功效，四分之一是维持生命，四分之三是保持大夫的收益。科研发觉：许多病症产生的原因之一，便是来源于夜里欠佳的饮食结构。晚餐吃错了，许多病症就会找穿上来。关心承爱递康，关怀身心健康！！！①，跟晚餐吃太好有关很多肥胖人源于晚餐吃太好、吃太多，加上夜里运动量小，卡路里消耗低，不必要的发热量生成很多人体脂肪，日积月累，也就形成了。②晚餐吃太饱，易加快老化若长期性晚餐吃太饱，睡眠质量时肠胃及肝、胆等仍在运行中，危害人体正常代谢，加快人体老化。③晚餐偏荤，血压上升晚餐具体内容若偏荤菜，再加上睡眠质量时的血流速度缓解，血糖就会堆积在微血管内壁，从而造成动脉血管和细微主动脉的收拢，易使血压上升。④胃跟随加班加点，会得病胃粘膜十分柔嫩。晚餐吃得太晚得人，胃也需要跟随加起晚班来，使粘膜无法得到立即歇息、修补，长此以往就出现了肠。⑤食材赶不及消化吸收，不益于肠道健康晚餐吃得太晚，还没来得及消化吸收，又因为睡觉时胃肠道的肠蠕动比较慢，使这种内在肠胃内停留的时间增加，不益于肠道健康。⑥加快老化晚餐吃得太多太晚，碳水化合物水准比较容易提高，引起。中医学古墨灸法，亚健康状态人群的福利▼▼

炎热的夏天，大家都会尽量的呆在空调房里，在室内享受夏日的清凉，确实夏天使用空调可让我们过得更舒适，不过要注意，吹空调千万不要对着后颈吹，易引发各种疾病……

我们后颈风府、风池、风门，大椎这几个穴位，寒湿风邪侵入会诱发 、感冒、头晕、等症状。

那么，如果是诱发了这些病痛，应该怎么办呢？可以用药墨产品来调理！

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