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立定跳远测试

注意事项：

1.考生两脚自然分开站立，站在起跳线后面准备，仪器提示测试开始，测试时两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。同时注意起跳犯规线，体育考试电子设备，脚尖不得踩线，踩线犯规，响铃提示，可退至无犯规区域，此时可继续起跳测试，如果在踩线犯规时任然起跳至测试区，体育考试电子公司，则仪器会判定此次测试为犯规成绩无效，三次试跳均犯规或无成绩者，此项成绩按0分计算。

2.听指令后开始起跳，落地点要在白线方框的有效测试区域内，体育考试电子报价，跳出或没跳进测试区域成绩无效；落地后向前或侧面走出测试区，不要后退，后退则按后退所感应区域计成绩。每人测试三次，仪器记录成绩。

3.可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

体育***的项目考试系统

项目测试：考生进入考场后，在工作人员的指导下进入相关项目测试点。在每个项目测试时，在主机上扫卡（条码或IC卡），主机上显示该受试者编号、姓名，核对准考证无误后准许测试，测试结束后，海南体育考试电子，每项成绩全部记录在测试卡中，或现场直接打印成绩，签字确认。京天元的服务到位：从测试标准流程与产品操作指引，考前考场的设备安装、调试与测试，到体育考试过程的应急预警，均由提供商技术服务工程师全程护考，保障考试过程中零障碍，解决客户在考试中的一切问题。

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初中、高中、大学各年级男生用高40厘米的台阶（或凳子），初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动， 主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍器的节奏完成试验。