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飞轮直径越大越好：椭圆机不同于跑步机，不是依靠飞轮的惯性来驱动的，所以不存在越大的飞轮惯性越强，驱动能力越好。虽说椭圆机飞轮越大，稳定性越好，但也牺牲了一定的体积，如果你家里的空间不够大，那就不用考虑大飞轮。
椭圆机健身的误区有什么？太原健身椭圆机
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椭圆机被归类到有氧健身器材中，太原健身椭圆机批发，它对心肺功能锻炼也有很好的效果。椭圆机主要发力的肌群几乎涵盖了身体所有的大肌群，比如腿部、臀部、区域和肩臂。有人觉得，太原健身椭圆机代理商，椭圆机似乎没有跑步机那么消耗热量，其实并不然， 有氧运动就是参与的肌群越多、越大，需要的能量和脂肪也就越多，因此，太原健身椭圆机门店电话，椭圆机有着十分强大的功能。
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这使得这些机器成为患有关节或膝关节问题的人的理想选择，因为它们对关节和肌肉施加的压力较小。这两款机器在保持健康方面都获胜。对于老年人或有膝盖问题的人，我们建议使用健身车。原因是，太原健身椭圆机，椭圆机的要求稍高，因为它涉及整个身体，而健身车是静止的，只需要下身的参与。
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