中科臻颜胶原魔法-美容院技术培训价格-山东美容院技术培训

美容院技术培训皮肤健康管理技术培训——广州中科臻颜科技有限公司成立于2020年，是一家集研发、销售、教育、服务为一体的企业。

好的皮肤不单单只是依靠******出来的，还与我们日常生活中的各方面因素息息相关，比如运动、饮食、生活习惯等等，都能直接影响到我们的皮肤状态。

饮食篇

***的新陈代谢和能量来源都与饮食有着密切关系，饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件，维持皮肤生理功能正常需要各种营养。养护皮肤，三分外调，七分内养，正确良好的饮食习惯与良好的皮肤息息相关。

从水果到蔬菜到茶叶到种子等，都发现含有多种不同的化成分，可以降低紫外线对皮肤的损伤，如番茄、豆类、蔬菜、橄榄油，以及钾、维A，维生E含量高的食物等，都有防止光老化的作用。

另外糖分能够影响胶原蛋白，使胶原纤维糖基化产生晚期糖基化产物，因此导致皮肤弹性降低、产生。所以各位朋友平常一定要尽量少吃含糖量高的食物。

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胶原蛋白流失的原因有什么呢

胶原蛋白流失的原因有很多，年龄的增长、紫外线的伤害、环境的恶化、不规律的作息、工作生活压力大等等。除了年龄增长这个不可抗因素，胶原蛋白流失很大的原因是紫外线的伤害，因为紫外线能黑色素从而蚕食了胶原蛋白。

如何减缓胶原蛋白的流失呢

多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及中，都含有丰富的胶原蛋白。除去内补胶原之外，美容院技术培训代理商，想更有效的补充胶原，可以选用一些内服的花界胶原蛋白饮品，因为液体的胶原蛋白分子量小而且容易被***吸收，一般胶原含量在1000D-2000D之间，美容院技术培训价格，效果来的比较明显。除此之外胶原的流失的另外一个问题是因为紫外线照射，所以防晒也是重中之重。

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胶原蛋白的作用有什么呢

1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。

2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有的修复作用。纯胶原蛋白***工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性并能促进细胞黏附、增殖等优点。

3、伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤***中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动***原状的性能有着十分重要的作用。

如何获取胶原蛋白呢

胶原蛋白大多存在于动物体内，山东美容院技术培训，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、及等。这些食物经过烹调、冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白。鱼类胶原蛋白的结构与***接近，是为身体***所辨识吸收的胶原蛋白，鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的。

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