发展
长期单纯机械的训练容易导致身体在力量、耐力、肌肉发达程度上的片面发展，而忽略反应能力、速度、柔韧、协调能力等方面的发展。这种生理功能显然是不健全的。所以在进行常规器械训练的基础上，多功能商用跑步机有哪些，还要进行必要的辅助训练。例如球类，田径，武术拳击，体操，游泳，滑冰，多功能商用跑步机多少钱，舞蹈和等项目。
健身的含义重在形神合一，光有强健的肌肉，言语粗俗，行为鲁莽的人不美。在锻炼的过程中，练习者特别要注重自身精神世界的修养，多功能商用跑步机在哪买，把自己锻炼成身心健康的人。
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1、不同要求：
商用跑步机需要高耐用性，优良的品质和强度。家用跑步机的质量和耐用性要求没有商用跑步机高。
2、结构不同：
商用和家用显著的一个区别就是商用跑步机都采用可折叠结构，而家用跑步机或者一些轻型商用跑步机都采用可折叠结构。
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