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体寒吃什么食物好

如果有体寒的情况，就会对生育造成影响，甚至很可能使。在对体寒的调理中，食疗是很重要的一项。建议这些食物多吃。

1.在女性体寒的时候，要多吃具有暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有暖身的作用，体寒的女性平时可以多吃一些。

2.女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤，比如酸辣汤和胡辣汤等，可以积蓄体内的热量，缓解体寒的情况。还可以在例***前几天开始喝红糖水，能够使女性将月经排净，妇用******套盒，还有、暖宫的***。

3.银耳对女性有上佳的滋补作用，能够温和的调养身体。尤其是与百合、雪梨一起炖汤，效果更加出色。

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内裤太紧不能要，弹性适中很重要

内裤不要太紧，女性的***部位、、这些***部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与***处产生摩擦，很容易让的污垢***到***部位和，***进入***部位大量繁殖就会引起。

因此，内裤一定要选择布料舒适，弹性适中，无锡******套盒，吸汗性强的。

适龄生育可提高抵抗力

适龄生育有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的抵抗力，可以减少各种等***的发生几率，同时可以缓解疼痛、推迟更年期。

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1、多喝水，保持良好的生活作息习惯

喝水可以加速身体新陈代谢，稀释尿液及***部位分泌物，还可以随着尿液排走一些***，对预防***部位，等问题大有好处！

同时不熬夜也是仙女指南的标准，保持良好的生活作息习惯对***部位健康也是很重要的！

2、定期做***检查，及时***问题

不论你有没有，定期的***检查是必须的。***问题一定要及时治，女性******套盒，这样才能使***部位***健康。

女生的***部位敏感而脆弱，如果平时不做好***，患上***问题的可能性就会大大增加。因此女生朋友平时更要做好日常卫生习惯，保护好自己的***部位

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