忧郁症日常常见问题
3、严格遵守整体护理管理方案，护理人员要有高度的使命感，对有消沉潜意识的***，要保证心里有数，关键巡查。特别是在在晚间、零晨、午睡时间、餐前和交班及节假日日等病房工作人员少的情形下，护理人员尤其要注意防范。
4、要加强对病房设备的安全大检查。严苛做好***及***品的存放工作中，避免不安全要素，发药时，应认真仔细，坚决藏药或堆积后一次性吞食。
***吃哪些对身体好?
(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
(5)***：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的素减少，***心理咨询，导致忧郁情绪，而***是富含叶酸的食材。
( 6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何***都有效。
(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，***症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和***，也更不容易发怒。
***吃什么好？
4、山药粥：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，高中生***心理咨询，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，初中生***心理咨询，可加一些盐、味精调味，十四岁***心理咨询，每天一次。
5、蒸百合枸杞：百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。养血，宁心***，清热除烦。
6、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、肢体乏力、皮肤粗糙者。
7、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
